Entrenamiento y descanso en el running: ¿Cómo lo hago?
A estas alturas, la gran mayoría de runners sabemos que el descanso es una parte importante de nuestro entrenamiento pero… ¿Cuánto y cómo hay que descansar? ¡Sigue leyendo para saber cómo compaginar entrenamiento y descanso! […]
Top zapatillas running 2021: ¡Descubre las novedades más jugosas de este otoño!
Uno de los mejores momentos del año para nosotras y nosotros es cuando comienzan a llegar las novedades de adidas, Nike, Mizuno… y podemos comenzar a elaborar nuestro Top zapatillas running. Ha costado elegir, pero aquí está nuestro Top zapatillas running para este otoño. Podrás encontrar todos estos modelos en tiendas Forum Sport y en […]
Claves de una alimentación sana para corredores
Cuando hablamos de dieta saludable, no nos referimos a contar ó reducir calorías, sino a que la energía de la dieta sea aportada por los nutrientes adecuados y en los porcentajes adecuados: proteínas, hidratos de carbono y grasas deben de estar en porcentajes dentro de unos baremos para que cumplan su función correctamente. […]
¿Cómo debe ser la alimentación de los corredores adolescentes?
Hoy dedicamos este post de alimentación a hablar de un colectivo al que debemos prestar una atención especial: los corredores jóvenes. La alimentación de los corredores adolescentes debe asegurar su rendimiento deportivo y, además, atender a un factor añadido: que se encuentran en fase de crecimiento (acelerado dependiendo de la edad) y, por tanto, su […]
Suunto Spartan Day Bilbao
Bilbao, 23 de marzo de 2017 Ayer celebramos en la cafetería Dock de Bilbao el #SuuntoSpartanDay, acompañados por 60 clientes. Angel Vicente y Luis Castro, expertos de Suunto, nos presentaron las últimas novedades del Spartan Sport Wrist hr, entre las que destacamos su sensor de pulso en la muñeca. […]
Las 5 mejores zapatillas de running del otoño 2020
El maldito coronavirus ha hecho que las novedades tarden en llegar un poco más este año, pero, un año más, aquí esta nuestro personal TOP con las 5 mejores zapatillas de running del otoño 2020 de entre las que podrás encontrar en Forum Sport. 😉 […]
BLACK DIAMOND REVOLT 350: Tu frontal multiusos
En esta época del año las horas de luz se acortan, haciendo que los amantes de las actividades deportivas nos las tengamos que ingeniar para poder ver en la oscuridad. Por ello, os presentamos el modelo Black Diamond Revolt 350 (lúmenes en su máxima potencia) ¡Descubre cuáles son las características que hacen de este frontal […]
Las 5 zapatillas de running más esperadas del Otoño 2018
Queremos presentarte las 5 zapatillas de running que pensamos van a marcar este otoño, las que más vas a ver durante tus entrenamientos y en esa competición que estás preparando. Algunas de ellas ya están disponibles en nuestras tiendas desde hace semanas, y otras están recién salidas del horno, pero todas ellas son grandes novedades […]
La Reebok Floatride conquista Donostia
El pasado 25 de abril, Donostia fue el escenario elegido para vivir una auténtica experiencia fitness-running con la nueva Reebok Floatride Ultraknit, una zapatilla de running ultraligera cuya innovadora tecnología de espuma Floatride es utilizada por la Nasa. Tecnología del espacio para “flotar” en la Tierra. […]
El rosco de Pasión Por Correr
Este juego va dedicado a todos los apasionados y apasionadas de correr o a los que han empezado esta aventura hace poco y ya empiezan a sentir esa necesidad de dedicarle más tiempo. Si el simple hecho de correr se ha convertido con el tiempo en tu estilo de vida probablemente aciertes muchas de las […]
Test Salomon Sense Ride 4: una única zapatilla para todos los terrenos
Con la Salomon Sense Ride 4, la marca francesa nos presenta la evolución de su zapatilla más polivalente hasta la fecha. No importa por dónde corras, no importa el tipo de corredor que seas: este modelo te va como anillo al dedo. ¡Descúbrela a fondo en nuestro test! […]
Novedades zapatillas running: ¡Las 5 más esperadas de esta primavera!
Nike, Brooks, adidas…las marcas líderes de running aterrizan con nuevas versiones de sus modelos más consolidados y nosotros queremos contarte las 5 novedades zapatillas running más esperadas de esta primavera que podrás encontrar en tiendas Forum Sport y en nuestra web. […]