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Guía para elegir tu mochila de Trail Running

Lo primero que hay que decir es que no a todos los corremontañas les gusta ir con mochila: por ejemplo, en días calurosos genera más sudoración, obligándonos a beber más agua para no deshidratarnos. También es cierto que tiene muchas otras ventajas: ser independiente en cuanto a alimento y bebida evitando así tomar geles y […]

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Sobreentrenamiento: cuando nos “pasamos de rosca”

Hacer deporte es saludable y ahora que estamos encerrados en casa nos las estamos ingeniando para seguir en forma. Pero ojo: el sobreentrenamiento puede convertir lo que debería ser algo beneficioso en un debilitamiento de nuestras defensas: ¡Descubre cómo evitarlo!  […]

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Suunto y Movescount

Suunto y Movescount, precisión absoluta

La navegación ha sido una de las revoluciones en los aparatos de precisión ya que nos dan ese punto de libertad que no nos da el hecho de ir a ciegas. Cuando teníamos un pulsómetro nuestros entrenamientos se limitaban a las zonas conocidas y no abríamos más la visión. Cogíamos los recorridos conocidos al lado […]

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Adidas despidió el año con un lanzamiento muy esperado, las Ultraboost 20. Desde hace varios años, este modelo es un superventas de la marca alemana debido a la gran amortiguación y respuesta del material Boost, tanto en entrenamientos como en competición. No en vano es uno de los modelos más vistos en las líneas de […]

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Vuelta al Running: cómo volver a correr tras el confinamiento

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Pasión por correr 14 Septiembre 2015 (entrevista Killian Jornet)

Primera edición de “Pasión por correr”, programa dedicado al mundo de running donde se tratan las distintas facetas de este deporte (entrenamiento, nutrición, prevención y tratamiento de lesiones…). Se emite por Vinilo FM todos los lunes de 21 a 22 h. Presentado por Jesus Beamonte y Dani Oneka. En este primer programa “Pasión por correr” […]

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