Aplicaciones móviles para running
El running evoluciona y se beneficia de los avances tecnológicos. La incorporación de las aplicaciones móviles para running permiten recoger la información de podometría, pulsómetro y GPS. El equipo de especialistas en Forum Sport ha probado las aplicaciones con mayor número de personas usuarias para cada plataforma: Android, iOS, Windows, Firefox OS y BalckBerry. […]
Test de pisada, paso a paso: así se realiza y así mejora tu rendimiento
En muchas ocasiones te hemos hablado en este blog de la importancia de cuidar tus pies y de conocer cómo es tu pisada para saber cuáles son las zapatillas que mejor se adaptan a ti. Como nada se entiende mejor que con un caso práctico, hemos querido visitar la clínica de nuestra colaboradora y podóloga […]
Test Adidas Terrex Agravic: máximo agarre en todos los terrenos
En un momento en el que las diversas marcas de trail ofrecen un variado catálogo de zapatillas, la casa alemana Adidas ha conseguido de nuevo sorprendernos con las nuevas Terrex Agravic y Agravic Gore-Tex, ofreciéndonos un cóctel de colores ( 5 combinaciones en zapatilla de mujer y 9 en la de hombre) y prestaciones que […]
Nike Zoom Vomero 10
Nike introduce cambios significativos al décimo modelo de sus clásicas zapatillas de entrenamiento Zoom Air Vomero 10, que no hacen sino dotarla de prestaciones más avanzadas para corredores más exigentes. Un rediseño que marca una evolución clara y un compromiso por su mejora continua que refuerza la calidad de la marca que la precede. […]
Cómo y dónde aplicarse vaselina para salir a correr
Aunque no me considero de esos corredores de larga distancia que llenan su mochila con “por si acasos”, he de reconocer que hace ya varios años que incluí la vaselina como material obligatorio en mi kit de ultramaratones. Y puedo decir que son varias las carreras que he podido finalizar gracias a ella. Pero… ¿Qué […]
Test Dynafit Alpine Pro: respuesta perfecta en los terrenos más técnicos
Hoy estamos de estreno. Como habrás podido comprobar en nuestras tiendas, en nuestras estanterías ya lucen las Dynafit Alpine Pro y otros modelos de trail running de la marca austriaca con sede en los Alpes, como las Trailbreaker o las Ultra Pro. […]
Cómo elegir tus calcetines de running
A día de hoy hay infinidad de modelos para la práctica del running, incluso me atrevería a decir que podríamos comprar tantos calcetines como días tiene un año. Se les está dando tanta importancia que las marcas han creado infinidad de posibilidades, haciendo más difícil si cabe aún nuestra elección de compra. Si quieres saber […]
¡Tres recetas para un desayuno 100% runner!
Hoy de nuevo me pongo el gorro de cocinera y os traigo tres desayunos ideales para runners: rápidos, ricos y saludables. ¡Te animamos a prepararlos tú mismo/a! […]
Test Adidas Terrex Trailmaker: vive sin límites
Hará un año o más desde que probamos las Adizero de Adidas: éstas incorporaban por primera vez en su mediasuela el famoso sistema Boost, que hizo que nos planteáramos incluir este tipo de amortiguación en todas la zapatillas. Adidas volvió a hacerlo con las Terrex Agravic y, aunque en aquel test las sensaciones fueron formidables, nos hemos quedado aún más […]
Cómo prevenir y tratar la Fascitis plantar
Quien haya sufrido alguna vez una fascitis plantar sabrá muy bien que duele, y que duele mucho. Se trata de una de las lesiones más comunes entre los runners y, de hecho, uno de cada 10 corredores la sufrirá en algún momento de su vida deportiva. Es un dolor punzante en el pie, difícil de […]
Plan de Entrenamiento para 21K: ¿Te atreves?
Esta temporada, en tu #vueltaaldeporte, quieres dar un paso más. Hace ya algún tiempo que el running te ha enganchado y crees que es el momento de dar el salto y hacer una Media Maratón. Por eso, este plan de entrenamiento para 21K que ha diseñado Ritxar Fernández (técnico deportivo, entrenador de atletismo y triatlón y colaborador y […]
Test M200 de Polar: el running watch de precio imbatible
La marca finlandesa Polar llega con un nuevo compañero para el día a día y para nuestros entrenamientos: un pequeño reloj con características muy buenas y una relación calidad-precio muy pocas veces vista. El M200 viene con ganas de dar guerra en el mercado, y vaya si lo está haciendo. […]
