BROOKS GLYCERIN 21: FLOTANDO VOY, FLOTANDO VENGO…
21 años, 21 ediciones y miles y miles de kilómetros de suavidad, de amortiguación, de dinamismo… pero sobre todo de evolución constante. Este es el currículum de BROOKS y su Glycerin 21. Una vez más podemos disfrutar de la versatilidad que nos aporta la marca americana para correr feliz -Run Happy es su slogan- y […]
HOKA SPEEDGOAT 6: MÁS LIGERA, MÁS RÁPIDA Y MÁS DINÁMICA
La marca originaria de los Alpes franceses nos vuelve a sorprender con la nueva versión de uno de sus modelos más demandados hasta la fecha: la Hoka Speedgoat 6. Recién salida del Flylab -centro de innovación de Hoka-, esta nueva versión es la más ligera hasta la fecha, con apenas 278 gramos en una talla […]
Bajadas en trail running: Las 5 claves para hacerlo bien
¿Sabes cómo debes colocar los pies? ¿Cuál es la cadencia adecuada? ¿Qué papel juegan los brazos? Contestamos a todo para asegurarnos de que bordes las bajadas en trail running 😉 Para poder mejorar nuestros resultados al correr, también es muy importante que sepamos cómo bajar correctamente en el trail running, ya que evita sobrecargas y […]
NNORMAL TOMIR 2.0: MAYOR LIGEREZA Y CALIDAD PARA UN PÚBLICO MÁS AMPLIO
¿Os imagináis una marca de zapatillas que escuche las opiniones de los corredores respecto a las posibles mejoras de sus modelos y que lo haga realidad? Pues esto es exactamente lo que la casa mallorquina ha hecho con las NNormal Tomir 2.0, darles una vuelta de tuerca más y sacar al mercado una zapatilla que […]
Forum Sport Running Club: Así fue el test de las Nimbus 25 junto a Asics
El pasado miércoles 26 de abril probamos las ASICS Gel Nimbus 25 de la mano de Chechu e Imanol Loizaga. El equipo de ASICS nos dio una charla técnica y nos habló de las novedades que trae la NIMBUS 25. Este modelo emblemático de marca ASICS rompe con lo visto hasta ahora. La nueva zapatilla […]
Cómo mejorar el ritmo de carrera: 4 entrenamientos de series
Cómo mejorar el ritmo de carrera seguro que es una de tus grandes metas. Por decirlo claramente, si nunca corres rápido, nunca llegarás más rápido. Por eso hoy te traemos 4 entrenamientos de series que te ayudarán en tu objetivo: ¡A por ellos! Y es que, para mejorar tu rendimiento, no queda otra que incorporar […]
Brooks Levitate 5: mayor comodidad, estabilidad y transpirabilidad
Vamos a por la quinta edición de las zapatillas más reactivas de Brooks, ¡las Levitate! Con ganas de probar la última edición de la línea “energize” y concretamente, las Levitate 5, las zapatillas más reactivas de la marca americana. Pensada para las corredoras que buscan un calzado para hacer series rápidas o competiciones de 10k […]
¡Calentamos motores para la Bilbao Night Marathon testando las Boston 12!
Este último miércoles de septiembre, aprovechando el entrenamiento del Forum Sport Running Club dirigido por nuestro coach Imanol Loizaga, tuvimos la oportunidad de testar la adidas adizero Boston 12. […]
¿Cuándo pueden empezar a correr los niños? Tips para iniciarles en el running
Queremos dedicar este post a todas esas dudas frecuentes que les surgen a los padres y madres que quieren iniciar a sus hijas e hijos en el running: ¿Cuándo pueden empezar a correr los niños? ¿Qué beneficios tiene para ellas/os? ¿Cuántos kilómetros deberían correr? ¿Cuántos días a la semana?… La respuesta, en este post. Bueno, […]
Hoka Clifton 10: la superventas se actualiza para una experiencia de carrera aún más amortiguada y suave
Pues sí, la zapatilla top ventas de la marca llega a su décima edición. Un modelo que se ha hecho imprescindible para muchos corredores en sus entrenamientos diarios por su amortiguación, comodidad y versatilidad. Las Hoka Clifton 10 llegan con muchas novedades que tienes que conocer: ¡Vamos allá! Datos técnicos Hoka Clifton 10 Peso: Mujer […]
4 entrenamientos para mejorar la velocidad si te estás iniciando en el running
¿Quieres mejorar tus tiempos en carrera y quemar calorías al mismo tiempo? Te presentamos 4 sencillos entrenamientos para mejorar la velocidad y alcanzar tu mejor marca corriendo los 5 km. Esta distancia, ideal para principiantes, es perfecta para empezar el año con energía y marcar la diferencia en tu progreso como runner. Si ya te […]
¡Chema Martínez en el Forum Sport Running Club de Bilbao!
El jueves previo a la Bilbao Night Marathon contamos con un invitado de lujo en el entrenamiento del Forum Sport Running Club. Nada más y nada menos que Chema Martínez, atleta de adidas, campeón de Europa de 10.000 metros y subcampeón de Europa de maratón, entre otros muchos logros. ¿Estuviste? ¡Búscate en las fotos! 🙂 […]
