Mizuno sigue apostando por la innovación y las Mizuno Neo Vista 3 son un ejemplo claro de ello: sin ninguna duda se mantiene en el top de las zapatillas más cómodas, amortiguadas y versátiles del mercado así que ¡veámoslas en detalle!
Upper Mizuno Neo Vista 3: más ceñido y denso
En su tercera versión, el upper de las Neo Vista se compone de una Mesh monopieza donde los refuerzos y las costuras desaparecen completamente, evitando de esta manera cualquier tipo de roce desagradable.
Está perforada por orificios de diferentes tamaños en zonas minuciosamente elegidas para que la transpirabilidad no se vea afectada.
Aun así, al ser una malla algo más densa que en modelos anteriores, puede que la elección de unos calcetines más finos sea clave en días de mucho calor.
La puntera por su parte interna incorpora un refuerzo plástico imperceptible a la vista para darnos algo más de protección.
En la zona externa se añade una franja reflectante que nos dará mayor visibilidad en zonas oscuras o cuando hagamos entrenamientos nocturnos.
El espacio para nuestros dedos es más bien tirando a ceñido -horma estrecha-, lo cual hace que la elasticidad de la malla juegue un papel importante para mantener el confort durante los rodajes largos.
Mediopie monopieza con buen ajuste
Si bien en modelos anteriores al ver la estructura de la zapatilla en forma de calcetín podrías o bien amarlo o bien odiarlo, en esta última versión de las Mizuno Neo Vista 3 esos extremos desaparecen por completo.
Aun no teniendo una estructura como tal, con la incorporación de una malla más “gordita” pero elástica se consigue paliar la sensación de poca estabilidad, dándole un plus de firmeza al conjunto de la zapatilla.
Al ser un armazón tipo botín la Mizuno Neo Vista 3 carece de la típica lengüeta, estando esta integrada en la estructura global.
Los cordones se entrecruzan sobre 6 ojales, de los cuales los dos últimos se retrasan un poco más de lo normal para que nuestro tobillo vaya bien sujeto.
El cuello presenta dos tiradores bastante pronunciados, uno en la parte alta de la “lengüeta” y otro en la zona superior del talón -este sube mucho hacia el tendón de Aquiles protegiéndolo- para poder introducir nuestro pie con la mayor facilidad posible.
El talón, aun con poca rigidez, incorpora unos acolchados para que a la hora de correr nuestro tobillo no baile de arriba abajo. Al igual que en la zona externa del upper, en su parte trasera presenta una línea de puntos reflectantes para favorecer nuestra visibilidad.
Mediasuela con Nitrógeno infusionado: mayor amortiguación e impulso
Y es que como en casi todos los modelos renovados de Mizuno, en esta zona están los mayores avances; con un Drop de 8 milímetros -36.5mm/44,5mm-, la mediasuela se compone de:
1. Enerzy Nxt con Nitrógeno infusionado
Incorporado en su parte superior, conseguimos…
- Una mayor amortiguación y más agradable.
- Un retorno de energía mejor.
- Un rebote más efectivo en la fase de despegue.
Al incluir el Nitrógeno, tanto la durabilidad como el peso del conjunto se ven mejorados notablemente.
2. Placa Mizuno Wave
Se expande por toda la zapatilla, siendo la divisoria entre las dos espumas que componen la mediasuela.
En este caso se compone de elastómeros -materiales poliméricos con extrema elasticidad-, combinada con una geometría que es específica para entrenamientos de volumen.
Su parte central se comprime para absorber la energía de la pisada y devolverla en el despegue como si de un muelle se tratara; y sus zonas laterales actuarán como estabilizadores.
3. Enerzy Nxt con base de EVA
Se encuentra en la parte más baja de la mediasuela, dándonos ese plus de firmeza y estabilidad que se perdería si únicamente se usase la espuma con Nitrógeno.
Además, se incorpora la tecnología Smooth Speed Assist, una tecnología de geometría avanzada que consigue que nuestra pisada vaya más dirigida al mediopie o antepie para evitar sobrecargas del tríceps sural – gemelos y soleo-, así como para mejorar en parte nuestra técnica de carrera -mayor eficiencia, rapidez y fluidez-.
¿Cómo se consigue? Con un rocker más marcado y con un mayor biselado en la parte trasera que evita el excesivo talonamiento.
Suela con caucho X10, mayor tracción y durabilidad
La ranura tan profunda que recorre la suela de arriba a abajo es una de las responsables de que las nuevas Mizuno Neo Vista 3 ronden los 293 gramos en una talla 44 -elimina mucho material-.
A través de ella se aprecia la placa Mizuno Wave, así como su geometría única.
Las zonas de mayor roce están compuestas por el ya conocido caucho X10, que destaca por su gran agarre y durabilidad.
El resto de la suela se compone de la espuma Enerzy Nxt con base de EVA, siendo la continuación de la parte inferior de la mediasuela.
No existe un taqueado como tal, pero si ranuras que consiguen mejorar el agarre en asfalto.
Conclusiones Mizuno Neo Vista 3: mayor estabilidad y amortiguación
He de reconocer que en un primer momento -y aunque la zapatilla tiene una estética brutal- la combinación botín-perfiles altos me daba bastante miedo ya que conseguir una buena estabilidad me parecía complicado.
Pero Mizuno vuelve a demostrar que detrás de estas Neo Vista 3 hay infinidad de horas de trabajo.
Lo primero a tener en cuenta es que es un modelo más bien ceñido, característica que puede chocar cuando hablamos de zapatillas para medias-largas distancias como es el caso.
Pero es que, al ser un modelo sin apenas estructura, Mizuno ha jugado tanto con la anchura de la horma y mediopie, como con la densidad de la malla y su elasticidad.
La mesh como decimos es más “gruesa”, en parte para darle un poco más de firmeza ya que la estructura en forma de botín es más sensible a posibles desplazamientos laterales de nuestro pie.
Pero tranquilidad porque la malla tiene cierta elasticidad y se amolda muy bien, generando una sensación de firmeza, pero sin agobios.
Como es de esperar, al introducir una malla algo más espesa, la transpirabilidad se ve un poco afectada en días de altas temperaturas, pero, al tener la estructura de un botín, nos da la opción de correr con calcetines finos e incluso sin ellos.
La lengüeta es inexistente, sin acolchados extra que aumenten el peso total pero que tampoco son necesarios: no hemos notado molestias debido a una excesiva fuerza en el atado de los cordones.
En la zona del talón, la incorporación de acolchados para evitar que nuestro pie se deslice hacia arriba en la fase de despegue es otro gran acierto de la casa nipona.
En cuanto a la mediasuela, y aunque la cantidad de materiales para aumentar la amortiguación es fascinante -parece que flotas-, lo que más me ha llamado la atención es que parece que la zapatilla te “obliga” a pisar con la zona central incluso delantera.
No sé si es debido a la tecnología Smooth Speed Assist y el biselado del talón, pero la tendencia, aun siendo un modelo para distancias medias-largas donde el talonar es inevitable, es la de aterrizar con la parte media de la suela -sobre todo cuesta abajo-.
Es como si bajo la estructura de una zapatilla rodadora se escondiera una zapatilla voladora.
Aunque incorpora la placa Wave, no me ha dado la sensación de ser excesivamente reactiva, con lo que será apta para todo tipo de corredores que quieran empezar a sentir esas sensaciones que te obligan a llevar una técnica de carrera más depurada.
La suela, como ya hemos podido ver en otros modelos de la casa Mizuno como las Wave Rider 30, incorpora el compuesto X10 en zonas específicas de mayor tracción, dejando al descubierto parte de la espuma que compone la parte baja de la mediasuela.
Esta en mi opinión es una apuesta algo arriesgada, ya que el desgaste se produce más rápido que si estuviese cubierto, pero es que si se quiere bajar el peso general de las Neo Vista pocas opciones quedan.
La gran ranura que recorre sagitalmente la suela y por la que es visible la placa Wave también contribuye a la bajada global de peso.
Esta característica de ser un surco tan profundo y ancho nos limita un poco el terreno por el que movernos ya que, si nos decantamos por zonas de grava o piedras sueltas, podremos acabar con alguna de ella encajada.
Así que, si eres un corredor de asfalto puro que busca una zapatilla para sus entrenamientos diarios con una gran amortiguación, pero con las sensaciones que te ofrecería una zapatilla más exigente en cuanto a técnica de carrera, sin duda las Mizuno Neo Vista 3 son una apuesta segura para ti.
- Comodidad: 4/5.
- Estabilidad: 3/5.
- Reactividad: 4/5.
- Agarre: 5/5
- Durabilidad: 4/5.
Ahora que ya conoces las Mizuno Neo Vista 3, te recomiendo que estos otros artículos:
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- Cómo mejorar la zancada en running

Soy Diplomado en Fisioterapia por la universidad de Zaragoza. Desde que era pequeño corría crosses y ya me gustaba mucho salir del asfalto y ensuciarme. He corrido 4 años la Zegama-Aizkorri y también he participado en carreras como la Ultra Pirineu, Transgrancanaria, Transvulcania o la Epic Cami de Cavalls.
He hecho varios kilómetros verticales como Anboto o Canazei en Dolomitas pero también le doy al asfalto. Soy finisher de Maratones como el de Valencia, Sevilla, Barcelona, San Sebastián…
Desde siempre, el hecho de correr solo por zonas por las que sé que nadie ha pasado me motiva mucho. Me aporta ese momento que toda persona debería tener consigo mismo en el que puedes pensar en tus cosas o bien no pensar en nada y dejarte llevar. Poder ver la naturaleza desde otra perspectiva, sin ruidos, sin gente, únicamente la montaña y tú.
¡Espero poder transmitiros esta pasión en el blog de running de Forum Sport! 🙂










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