El dolor muscular y las molestias tras los entrenamientos o en carreras de larga distancia son parte habitual de la vida de cualquier runner. En esos casos, muchos recurren casi de forma automática a antiinflamatorios: ¿Es bueno el ibuprofeno para runners? ¿Puedes recurrir a él durante una carrera? Contestamos a todas las dudas en este […]
Recibimos de nuevo a los especialistas de Puma en los clubs de running de Megapark y Bilbao para conocer y testar la Puma Deviate Nitro 3, unos de los modelos de la firma alemana que más está pegando por muchas y muy poderosas razones. Tal y como no explicó Jesús Serrano, técnico de […]
Arrieta Haundi (Zegama), del 2 al 4 de mayo. Dicen que no hay dos sin tres, ¿no? Pues así fue: del 2 al 4 de mayo volvimos a reunirnos para vivir juntas el tercer Salomon Zegama Camp – Women’s Edition. ¡Y qué lujo ha sido formar parte de esta experiencia una vez más! A solo […]
He corrido con las On Cloudsurfer 2 durante varias semanas, acumulando kilómetros en asfalto seco y con algo de lluvia. Desde la primera zancada noté que estas zapatillas suizas ofrecían una experiencia diferente, con una transición suave gracias a su geometría con rocker pronunciado y la media suela CloudTec Phase de On. Como corredor popular […]
¿Ascensor o escaleras? Si es para subir las compras a un noveno piso, aceptamos pulpo como animal de compañía, pero para progresar en tu nivel físico, añadir nuevos estímulos, ampliar la gama de posibilidades en tu sesiones de entrenamiento e incluso mejorar tu técnica de carrera, las escaleras son tus aliadas…aunque cuesten un poquito. Se […]
La mítica Asics Gel-Cumulus ya va por su versión 27, y por algo será. La hermana pequeña de las Nimbus viene cargada de argumentos para ser esa zapatilla fiable y de confianza para aquellos corredores que busquen el confort como premisa clara para sus rodajes y entrenamientos diarios. ¿Quieres descubrir la Cumulus 27 al detalle? […]
Ni la amenaza de lluvia ni el fuerte viento pudieron con las ganas de correr y compartir una experiencia única. Los 30 runners que se dieron cita en La Bretxa demostraron una vez más su compromiso con el Forum Sport Running Club y su pasión por el running, participando en el test de uno de […]
Como habrás podido adivinar, La Sportiva Mutant Zegama es un diseño exclusivo que rinde homenaje a una de las pruebas más icónicas del trail running: la Zegama Aizkorri. Una edición especial de un modelo altamente contrastado que nos ha encantado ¡Sigue leyendo para conocerlas a fondo! Las últimas semanas he estado probando las Mutant Zegama […]
Si llevas desde el fin del verano esperando a que llegue la primavera, ya está aquí. Para celebrar la llegada del buen tiempo y tus renovadas ganas de correr al aire libre, New Balance lanza una colección textil que no te dejará indiferente. Cuando creías que en el mundo del running estaba todo inventado, la […]
Con la recién llegada familia Neo, Mizuno rompe con lo tradicional y entra de lleno en el mercado de las zapatillas futuristas, innovadoras y super ligeras. Entre los modelos que componen esta nueva rama, hemos tenido el privilegio de poder probar las Mizuno Neo Zen: ¡conozcámoslas a fondo! Upper Mizuno Neo Zen: tejido […]
Se han hecho de rogar, pero no tengáis duda de que la espera ha merecido la pena porque con las nuevas Salomon Ultra Glide 3, como literalmente dicen desde Salomon, “sentir el subidón del corredor jamás fue tan fácil.” Y ese subidón lo empezarás a notar según las tengas en la mano y toques su […]
A estas alturas, la gran mayoría de runners sabemos que el descanso es una parte importante de nuestro entrenamiento pero… ¿Cuánto y cómo hay que descansar? ¡Sigue leyendo para saber cómo compaginar entrenamiento y descanso! […]
