….zapatillón. Durante el mes de marzo hemos tenido la oportunidad de probar con runners de Donostia, Vitoria y Bilbao las nuevas adidas Supernova Rise. Tres ciudades distintas, tres entrenamientos muy diferentes, y distintos tipos de runners pero una única opinión de esta zapatilla: cuando te pones por primera vez las Supernova Rise es como si […]
¿Tienes una competición de trail running a la vista pero no te puedes desplazar a la montaña? No hay problema: En este post te contamos cómo entrenar trail en la ciudad: ¡toma nota de esta rutina de ejercicios! En la montaña, la potencia es fundamental para enfrentar las ascensiones, mientras que en las bajadas, la […]
Ambientazo y cerca de 40 personas para recibir a los especialistas de Puma que nos trajeron al entrenamiento del Club de Running de Bilbao una de sus novedades, la Velocity Nitro 3. Un lujazo contar con Kevin López, dos veces olímpico y explusmarquista español de 800 metros junto a Jesús y Daniel Serrano, […]
Si ya te costaba decidirte entre Garmin, Suunto o Polar, tenemos “malas” noticias para ti. Hay un nuevo contendiente en Forum Sport en el mundo de los relojes outdoor con GPS. Y no uno cualquiera : Kilian Jornet, Emelie Forsberg, o el mismísimo Eliud Kipchoge son algunos de los atletas de élite que confían en […]
Mizuno nos vuelve a sorprender con esta renovada versión de la Mizuno Wave SkyRise 5. Por su comodidad y versatilidad, es uno de los modelos más populares de la marca japonesa y una de las mejores “rodadoras” del mercado. ¡Conozcámosla a fondo! Upper Mizuno Wave SkyRise 5: elástico y transpirable Una de […]
Las nuevas Asics Gel-Nimbus 26 mejoran su agarre y tracción, manteniendo la comodidad y amortiguación que las ha convertido en uno de los modelos mejor valorados por runners de todo el mundo: ¿Quieres saber cómo lo han conseguido? ¡Sigue leyendo! Hace un año Asics dio un cambio radical a uno de sus buques insignia como […]
Puma ha conseguido afianzar las Puma Velocity Nitro 3 entre sus modelos más populares. Es una zapatilla muy polivalente con la que lo mismo salimos a correr -sus características realmente están a la altura de su nombre- que nos hacemos un Hyrox, si nos vemos capacitados. ¡Veamos sus puntos fuertes! Upper Puma Velocity […]
Lo de subir una pendiente en esto del trail running a veces se nos hace cuesta arriba, y nunca mejor dicho. Por eso hoy venimos con estos consejos para que mejores tu técnica de subida en trail running. En cualquier caso, la posición de nuestro cuerpo y los movimientos que hagamos van a influir en […]
No nos vamos a poner exquisitos. Correr es algo natural y no requiere de cursillos previos, pero sí es cierto que existen algunos errores comunes en la técnica de carrera que podemos corregir y, de este modo, aumentar nuestro rendimiento y prevenir lesiones. Así que…¿Por qué no hacerlo? 🙂 ¡Vamos al tema! La técnica de […]
Con esta versión de las Nike Infinity Run 4 GTX el gigante americano nos deja pocas excusas para no salir a entrenar en esos días de lluvia y frío: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! Esta versión esta diseñada para mantener nuestros pies secos gracias a su membrana impermeable de GORE-TEX Invisible Fit, que nos […]
Nike como cada año lanza una versión para invierno de una de sus zapatillas más vendidas de running de asfalto para que los días que lluvia, frío y nieve no sean una excusa para no salir a entrenar. Las Nike Pegasus 40 Shield ofrecen protección contra el agua, un calor que agradecerás en días fríos […]
Que Suunto diseña y fabrica unos relojes deportivos de altas prestaciones no es novedad, pero que ahora nos ofrezca unos auriculares sí que lo es. Y no son unos auriculares al uso, los Suunto Wing incorporan la tecnología open-ear de conducción ósea: unos auriculares pensados para que te acompañen en tus aventuras manteniéndote siempre conectado […]
دربيات الشبان في ملاعب محايدة و دون حضور الجماهير: سمير السليمي يرفض و وليد الهيشري يؤيّد..
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