adidas Supernova +: máxima comodidad y amortiguación para runners principiantes

Os presentamos el nuevo modelo de adidas, las Supernova +. Sí, es cierto, ya conocíamos el modelo Supernova, pero el plus nos presenta novedades interesantes como la incorporación del Boost en la zona del mediopié. Se trata de un modelo enmarcado dentro del tope de gama en amortiguación, pero que viene con ganas de ser guerrera […]

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Correr con mascarilla: Cómo afecta a nuestro rendimiento

Todxs sabemos que correr con mascarilla dificulta la inspiración y, por tanto, afecta a nuestros entrenos. Pero… ¿hasta qué punto? ¿Cómo cambia nuestra capacidad respiratoria si entrenamos con una FFP2 o si lo hacemos con una mascarilla quirúrgica? Medimos nuestra saturación de oxígeno, en reposo, con y sin mascarilla, de forma sucesiva y repetida. ¿Quieres […]

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BLACK DIAMOND REVOLT 350: Tu frontal multiusos

En esta época del año las horas de luz se acortan, haciendo que los amantes de las actividades deportivas nos las tengamos que ingeniar para poder ver en la oscuridad. Por ello, os presentamos el modelo Black Diamond Revolt 350 (lúmenes en su máxima potencia) ¡Descubre cuáles son las características que hacen de este frontal […]

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Entrantes para Navidad: 3 ricas recetas para runners

¿Aún estás dudando de tus entrantes para Navidad? Hoy te proponemos platos originales para adornar tu mesa con un menú rico y saludable. Elena Jorrín, dietista nutricionista y coach nutricional, ha preparado 3 recetas irresistibles para que disfrutemos de unas fiestas sanas, sin olvidarnos del color y el sabor. ¡Descubre estos 3 entrantes para Navidad […]

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