Los trail runners más rápidos la adoran: es la Salomon Bonatti Race. Con apenas 140 gramos de peso (talla M), la marca francesa saca al mercado el chubasquero para carreras más ligero de la gama Bonatti. Con él podremos cumplir el requisito mínimo para correr cualquier ultra, ya que tiene una columna de agua de 10.000mm […]
Son las 18:26 de la tarde de un jueves de octubre cualquiera y por la puerta de la recién reformada tienda de Forum Sport La Bretxa entra Martín Fiz rápido y veloz –cómo iba a ser si no, tratándose de él 😉 -, porque a las 18:30 empezamos con el cuarto How To Trail Run […]
Los datos sobre la cantidad de basura y residuos que colonizan nuestros montes, ríos y océanos son cada vez más preocupantes. Lo vemos casi a diario en las noticias y en los alrededores de nuestra casa. Hemos llegado a un punto en el que la concienciación no es suficiente y hay que pasar a la […]
Runners, estamos de suerte: ¡la Zoom Fly ha vuelto para quedarse! El nuevo modelo Nike Zoom Fly 3 no te va a dejar indiferente. Los últimos días hemos estado testando la nueva versión de la zapatilla de la serie de Nike Zoom Family 2019, donde nos podemos encontrar los modelos Nike Pegasus 36, Nike Pegasus […]
Asics continúa agrandando la historia de Kayano: el fantástico rendimiento de este modelo en el asfalto avala la apuesta de Asics, que para su edición número 26 ha optado por una línea continuista con pequeños retoques innovadores. El objetivo está claro: seguir de la mano con la gran cantidad de runners que tienen fidelizados por […]
Un año más Forum Sport y adidas quieren agradecer tu confianza y para ponértelo más fácil te llevan a la Behobia-San Sebastián. Forum Sport y adidas organizarán autobuses para llevarte directamente a Behobia* y traerte de vuelta hasta el lugar de salida por 6 euros. (1) […]
Los glúteos son un grupo muscular muy poderoso que rigen gran parte de nuestros esfuerzos y movimientos. En el caso de los/las runners, trabajar este grupo de músculos es clave, aunque en ocasiones se nos olvide. Afortunadamente, aquí estamos nosotros 😉 para recordártelo y recomendarte estos 9 sencillos ejercicios para fortalecer glúteos. […]
Aunque en Forum Sport ya tenemos las estanterías llenas de novedades de la temporada otoño-invierno 19-20, aún quedan días de verano de sobra para disfrutar de nuestra pasión por correr con un conjunto como el que te presentamos hoy. El sol sigue apretando pero el runner no descansa… ¿buscas un conjunto ligero para mantener el […]
¡Hoy hablamos del Suunto 5! Se trata de un reloj GPS multideporte de gama media con una autonomía de hasta 40 horas que también ha sido sometido a las condiciones más duras de los países nórdicos para asegurar su resistencia: frecuencia cardiaca en muñeca, modos de batería inteligente, indicaciones de entrenamiento adaptativas…¿Quieres conocerlo a fondo? […]
¿Quieres saber qué es la técnica de carrera? ¿Te gustaría saber en qué nos beneficia a los runners? Descubre cómo con unos sencillos ejercicios, puedes mejorarla: ejercicios de técnica de carrera sencillos para runners. ¡Allá vamos! […]
¿Te suena lo que es el canicross? Pues ni más ni menos que a hacer running muy bien acompañado, es decir, canicross es enseñar a tu perro a correr contigo. Si te fijas, te darás cuenta de que no es difícil ver esta práctica por los parques de cualquier ciudad, ya que al fin y al cabo, nos permite […]
¿Te estás iniciando en el running? ¿Sabes cómo respirar al correr? ¿Lo haces por la nariz o por la boca? En este post te damos una serie de consejos útiles para que sepas cómo respirar al correr y, de este modo, retrases la aparición de la fatiga, aumentes tu resistencia y optimices tu rendimiento: ¡Es fácil […]
