Nos encontramos ante una nueva versión de la línea natural que NIKE nos presentó hace ya 2-3 años, Nike Free RN Distance. Hablamos de una nueva “versión” ya que tiene modificaciones significativas respecto a sus hermanas Nike Free 3.0, que es la más parecida. […]
Todos conocemos la importancia de usar un material de calidad cuando hacemos deporte, pero ¿Cuál es la vida útil de una zapatilla de running?. En buena parte de ello dependerá nuestra salud y bienestar, además del rendimiento deportivo, en parte. […]
Esta vez nos centramos en las Salomon S-Lab Ultra 5 SG, una de las zapatillas punteras y más usadas de la marca francesa Salomon, no solo por los corredores internacionales de la marca, sino cada vez más, por deportistas que confían en sus altas prestaciones. Y es que este modelo marca la diferencia. […]
El entrenamiento invisible son todas aquellas pautas que complementan y facilitan nuestra actividad principal. Son pautas que, si las cuidamos de manera meticulosa, permitirán tener en perfectas condiciones nuestro organismo para la práctica deportiva, evitaremos lesiones y sobrecargas, repondremos la energía necesaria y recuperaremos lo antes posible. El entrenamiento invisible nos permite llegar a nuestra […]
El Suunto Traverse, es un reloj GPS de última generación con estilo y de fácil manejo para los entusiastas de las actividades outdoor con instinto de aventura. Conozcamos un poco más a fondo la filosofía de la marca finlandesa: […]
En las estaciones más frías, aunque nuestra actividad habitual se ve condicionada y hay que tomar ciertas precauciones y adaptarnos para seguir disfrutando, no tenemos porqué dejar de hacer lo que más nos gusta, correr en invierno. Te damos 8 consejos muy prácticos que te ayudarán a no parar de correr incluso en los días […]
Entre semana la rutina diaria no ayuda a elegir tu horario de entreno, sin embargo, seguro que alguna vez te has preguntado, ¿cuál es el mejor momento del día para correr?, ¿en qué momento del día tu cuerpo está mejor preparado para realizar un esfuerzo físico como es el Running?. En primer lugar, y para dejarte […]
Los beneficios de correr son muchos y variados pero también lo son, las posibles lesiones por sobrecarga o por consecuencia del repetido impacto contra la superficie. Son muchos los detalles que un corredor debe cuidar para mantenerse en un equilibrio entre poder entrenar de manera constante y evitar molestias o lesiones que provoquen pausas en […]
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Leire Fernández Abete donde nos habla de sus entrenos, retos, carreras favoritas, y nos contará el porqué de su eterna sonrisa. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, prevención, […]
Siguiendo una trayectoria en constante progreso y ofertando progresivamente modelos tecnológicamente muy avanzados, Adidas lanza un modelo de gama media con prestaciones más sencillas a lo que nos tiene acostumbrados y a un precio muy goloso. […]
Aproximadamente en el año 2009 comienza a surgir en EE.UU el movimiento de correr descalzo, “minimalist running” o “barefoot“. Se empezó practicando por ciertos corredores y aficionados que querían correr sin ayudas ni elementos externos, buscando los orígenes, la pureza, la conexión total con el suelo. Pronto se convirtió en una nueva forma de ver y entender […]
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Virtxo y David Santurtzi con sus comienzos, evolución y el significado que correr representa en sus vidas. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, lesiones,.. A disfrutarlo!! ;-)) […]
