Bien porque quieras dar el salto a los pedales automáticos, bien porque te has comprado bici nueva y no trae pedales… el caso es que necesitas unos pedales de carretera nuevos y tienes dudas a la hora de elegirlos: ¿Qué criterios debes tener en cuenta? ¿Cuáles son las diferencias entre los que valen 40€ y […]
Forum Sport
Publicaciones de Forum Sport:
CINCO PARAÍSOS DEL TURISMO CICLOTURISTA PARA ESTE VERANO (II)
Continuamos con los destinos estrella de turismo cicloturista que esté verano te harán disfrutar de la bicicleta como nunca. En la entrada anterior de nuestro blog mencionábamos dos de ellos (Costa da Morte y Sierra de Candelario). En esta nueva entrada vamos a detallar los otros tres destinos pendientes: El Valle del Alto Oja, Terres […]
CINCO PARAÍSOS DEL TURISMO CICLOTURISTA PARA ESTE VERANO (I)
Tú no vas de vacaciones a ningún lugar que no se pueda descubrir y disfrutar sobre la bicicleta. Por eso te proponemos 5 destinos que son auténticas joyas del turismo cicloturista. En cada uno de ellos encontrarás algunas rutas muy apetitosas y te damos algunos apuntes de interés cultural, turístico y/o gastronómico igualmente apetitosos… 😉 […]
6 tips que te ayudarán a subir mejor con tu MTB
Para bajar una cuesta primero hay que subirla Y, seamos sincerxs: las cuestas, cuestan. Para que el esfuerzo sea un poco (o más) llevadero aquí tienes unos cuantos tips que te ayudarán a subir mejor con tu MTB. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son […]
¿El carril bici puede ser compartido por peatones?
Paseantes, corredorxs, bicicletas, patinetes … compartir un mismo espacio puede ser un problema y más si hablamos del carril bici. Para ver quién puede usarlo, o no, hay que fijarse en las señales. Si ya las conoces, te refrescamos la memoria. Si no tienes ni idea …¡Fíjate bien en las que te enseñamos aquí! Forum […]
Ciclismo y frecuencia cardiaca: ¡Afina tus entrenamientos!
Aunque el entrenamiento con potencia es hoy por hoy la “tendencia” no conviene perder de vista las pulsaciones, que continúan dándonos pistas valiosas sobre nuestra progresión: hoy hablamos de ciclismo y frecuencia cardiaca, y de cómo usar esa información para apuntalar nuestros entrenamientos. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las […]
Itzulia 2021: ¿Te atreves con estos 3 puertos que se subirán este año?
Santa Lucía del Yermo (Ermualde), Erlaitz y el Santuario de Arrate son tres de los puertos que se subirán en la Itzulia 2021 y que harán que los corredores se tengan que emplear a fondo: ¿Te atreves a medirte con ellos? Te contamos cómo son para que puedas abordarlos sin sorpresas. Forum SportEl deporte es […]
Magnesio para ciclistas: ¿Cómo ayuda a nuestro rendimiento?
Magnesio para ciclistas: ¿Es bueno para nuestro rendimiento? ¿En qué situaciones y en qué cantidad debemos tomarlo? Además de en nuestra alimentación… ¿es conveniente ingerirlo como suplemento? ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte […]
8 tips que te ayudarán a ganar tracción en las cuestas
Aunque estés en buena forma, cuando afrontas una buena subida con tu bici te puede costar (y mucho). El “secreto” para no dejarte los pulmones y las piernas, y que la bici se agarre bien al terreno, está en una buena técnica. Así que toma buena nota porque aquí van 8 tips que te ayudarán […]
Los cinco mejores software de ciclismo para monitorizar tu rendimiento
¿Cuántos kilómetros he hecho hoy con la bici? ¿Necesito entrenar más? ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Qué ruta puedo hacer en mi próxima salida que me suponga un nuevo reto? Te presentamos los 5 mejores software de ciclismo. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma […]
Entrenamiento por series: ¡Sube tu nivel!
Sales de forma frecuente con la bici pero no mejoras. ¿Por qué puede ser? Quizás te estás quedando estancado por tu forma de pedalear a ritmo constante. Es hora de cambiar y la clave está en el entrenamiento por series. ¿No sabes cómo es? ¡Toma buena nota! Forum SportEl deporte es capaz de unir y […]
Top5 chubasqueros para ciclistas: ¡Que la lluvia no te frene!
Seguramente alguna vez te has asomado a la ventana y has aplazado tu plan de salir a pedalear. Esta selección de chubasqueros para ciclistas que te proponemos logrará que la lluvia no sea un impedimento para practicar tu pasión: ¡Echa un vistazo y elige tu favorito! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender […]