Para mantener el bidón limpio de bacterias lávalo a fondo mezclando agua con geles y polvos isotónicas, déjalo abierto para que se seque y establece una rutina periódica de limpieza para evitar que se acumulen las bacterias. Si quieres saber más, sigue leyendo. Tras unas semanas sin usarse, el calor veraniego puede convertir tu bidón […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Trucos para no patinar con la bici en grava
Tus rutas habituales se han vuelto muy resbaladizas por la sequedad del terreno y la presencia de gravilla: ¿Existen trucos para no patinar con la bici en grava? Hablamos sobre tu posición en la bici, tus neumáticos y la frenada: ¡Sigue leyendo! 1. ¿Cuál es la posición correcta para no patinar con la bici […]
¿Cada cuánto tiempo debo cambiar el líquido sellante?
El tubeless y el líquido sellante hacen un equipo casi imbatible: te hacen olvidar lo que es pinchar en la mayoría de tus salidas. Sin embargo, esa protección no es eterna. Para que siga funcionando como el primer día, hay un mantenimiento clave que no puedes pasar por alto: renovar el líquido. No existe una […]
Cómo ponerse el casco correctamente
Te damos 4 sencillas pautas que se deben seguir para ponerse el casco correctamente. Así te cerciorarás de que cumple su función perfectamente y de que tu seguridad sobre la bicicleta está garantizada… Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
¿Por qué entreno y no pierdo peso al hacer bici?
Es muy común que los ciclistas que retoman la actividad en pretemporada se pregunten: «¿Por qué entreno y no pierdo peso?». Lo lógico sería pensar que, tras semanas de parón, volver a los entrenamientos se traduciría en una rápida bajada de peso, pero la realidad suele ser muy distinta. El motivo de este estancamiento inicial […]
8 consejos para pedalear con calor en MTB
Salir con la bicicleta de montaña en verano es un plan perfecto, pero también un gran desafío. El calor extremo, el agotamiento, la deshidratación y la falta de planificación pueden convertir una ruta en un calvario. Por eso, aquí te dejamos los mejores consejos para pedalear con calor: EL CALOR CAMBIA LAS REGLAS DEL […]
Cómo llevar las bicis en el coche: opciones, normativa y seguridad
Llegan las vacaciones y ya te estás planteando cómo llevar las bicis en el coche: en este post te enseñamos el mejor material para ello. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos une […]
Cómo debe vestirse un ciclista en verano
En verano debemos prepararnos para el calor y aprovechar que los días son más largos para poder salir con la bici a disfrutar de lo que más nos gusta. Éstas son nuestras recomendaciones sobre cómo debe vestirse un ciclista en verano. Son días muy luminosos, cálidos y normalmente con mucho sol, que nos ayudan y […]
5 fundas y maletas de viaje para bicicleta: ¡evita sorpresas desagradables!
Ningún ciclista quiere ver su bici dañada cuando viaja con ella. Por eso te presentamos nuestra selección con las mejores 5 fundas y maletas de viaje para bicicleta. Para que este verano las lleves en cualquier medio de transporte sin problemas. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros […]
Los 5 geles con más carbohidratos para ciclistas: ¡maximiza tu energía!
Cuando vamos a realizar una salida ciclista que requiere de un gran esfuerzo, nuestro cuerpo necesita estar lleno de energía. Las marcas de nutrición deportiva lo saben y nos facilitan ese aporte extra de energía en diferentes productos: aquí te presentamos los geles con más carbohidratos (CHO). Geles con más carbohidratos: Por qué son importantes […]
Limpiador para discos: ¿Por qué deberías utilizarlo?
El limpiador de discos nos ayudará a mantener en perfectas condiciones los frenos de nuestras bicicletas y así mantener intacta su potencia de frenado: ¡sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos […]
Cafeína para ciclistas: ¿ayuda a nuestro rendimiento deportivo?
¿Sabías que la cafeína es una ayuda ergogénica que puedes utilizar para mejorar tu rendimiento deportivo? Te contamos cómo y cuando tomarlo para retrasar la aparición de la sensación de fatiga: ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]