Para mantener el bidón limpio de bacterias lávalo a fondo mezclando agua con geles y polvos isotónicas, déjalo abierto para que se seque y establece una rutina periódica de limpieza para evitar que se acumulen las bacterias. Si quieres saber más, sigue leyendo.
Tras unas semanas sin usarse, el calor veraniego puede convertir tu bidón en un nido de bacterias. Más allá de la suciedad visible, los microorganismos invisibles son el verdadero riesgo para tu salud.
Tres reglas básicas para mantener el bidón limpio de bacterias
Para mantenerlo higiénico y evitar problemas digestivos, sigue estas tres reglas básicas:
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Lava a fondo tras usar suplementos: Si mezclas agua con geles o polvos isotónicos, enjuágalo inmediatamente para no dejar residuos orgánicos.
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Secado completo: Déjalo siempre abierto después de lavarlo para que el agua residual se evapore del todo.
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Crea una rutina de desinfección: Límpialo periódicamente para impedir la acumulación de bacterias e higiene en la boquilla.
Si las bacterias ya lo han colonizado todo, hay que acabar con ellas, primero frotando el interior y luego preparando una solución de 1 cucharada de lejía por cada 1/2 litro de agua caliente.
Lo dejas actuar cinco minutos y lo aclaras bien. Es posible que algunas manchas no desaparezcan, pero al menos el interior del bidón quedará prácticamente esterilizado.
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