Circular en bici por la ciudad resulta en ocasiones peliagudo y nos suscita muchas dudas: ¿es obligatorio llevar casco? ¿por qué zona de la calzada debería ir? ¿Pueden los peatones circular por el carril bici? En este post contestamos todas esas preguntas frecuentes y te contamos qué material básico necesitas para circular en bici por […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Alimentación del cicloturista: los 5 errores más comunes
Damos la bienvenida a nuestro blog de ciclismo a Amaia Martioda, dietista nutricionista especializada en ciclismo que lleva ya casi 10 años ejerciendo su profesión: tiempo más que suficiente para haber detectado cuáles son los 5 errores más comunes en la alimentación del cicloturista: ¡Descubre cuáles son para no cometerlos más! Forum SportEl deporte es capaz de […]
Técnica de bajada de MTB: ¡Cinco consejos básicos!
¿Nunca has oído decir a algún amigo/a biker que se cansa más bajando que subiendo? Si es tu caso, te vendrá muy bien conocer algunos fundamentos de técnica de bajada de MTB. Los tramos de bajada deberían ser para descansar un poco y sobre todo ¡para disfrutar! Así que vamos con 5 puntos básicos que […]
Benidorm y Benicàssim: ruta ciclista por las hijas del Mediterráneo
Hay muchísimos motivos que pueden atraerte a Benidorm. A los que tenemos alma de ciclistas nos encanta adentrarnos en el espléndido mirador mediterráneo del Desierto de las Palmas, en la montaña del interior provincial y en la del Maestrat. Y como muchos de nosotros, además de “alma de ciclistas”, tenemos auténtica “locura de las cumbres”, […]
Las 10 averías más frecuentes en la carretera (y cómo solucionarlas)
“A mí este post no me interesa porque nunca he tenido ninguna avería”. “Buah, yo ya lo sé todo de pinchazos y movidas de esas”. Si has pensado alguna de estas dos cosas al ver el título de este artículo, este post va dirigido especialmente a ti. A nadie nos gusta sufrir contratiempos cuando vamos […]
Test Spiuk Teknik Gravel: para los que van más allá del asfalto
Como ya habrás adivinado, el maillot y culote Spiuk Teknik Gravel se han diseñado para los ciclistas que se atreven a abandonar la carretera y buscar nuevos caminos en los que continuar su aventura. Si quieres pedalear de forma confortable y eficiente con un conjunto ligero y transpirable, el Spiuk Teknik Gravel es una opción […]
Bicicletas eléctricas de montaña: 20 preguntas frecuentes
Las bicicletas eléctricas de montaña se ven cada vez más por los senderos y trialeras de todo el mundo. Y las veras mucho más en los próximos años, ya que cada vez más aficionados al Mountain Bike están entendiendo que una E-MTB no le quita ni un ápice de esfuerzo o épica a tu práctica […]
Cómo colocar las manetas de tu bicicleta
Una correcta posición de las manetas de tu bicicleta te evitará problemas como el adormecimiento de manos, dolor de brazos y muñecas, etc. Son molestias muy comunes entre los cicloturistas que, en muchas ocasiones, se resolverían sabiendo cómo colocar las manetas de tu bici. ¡Te contamos cómo hacerlo en este post! Al fin y al […]
Bicicletas eléctricas: ¡Desmontando mitos!
Todo el mundo habla de ellas. De las bicicletas eléctricas se ha dicho que son lentas, para gente “débil”, que sólo sirven para la ciudad o para ir al trabajo sin sudar, que son “grandes” y feas… que son pesadas, que no se puede ir lejos con ellas porque no tienen autonomía, que son poco […]
Ciclismo por Cantabria: 3 etapas de alta montaña
Te proponemos tres rutas de ciclismo por Cantabria ideales para una Semana Santa que cada vez está más cerca : pondrán a prueba tus piernas y pueden ser un auténtico Vía Crucis si no estás bien preparad@. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma […]
Cómo limpiar la Mountain Bike, paso a paso
Limpiar la Mountain Bike adecuadamente no es solamente pasar la manguera en la gasolinera: lavándola con un poco de mimo y atención, y siguiendo unos simples pasos, podremos disfrutar de la sensación de una bici nueva en cada salida, alargando su vida útil. ¿Quieres saber cómo limpiar la Mountain Bike, paso a paso? ¡Sigue leyendo! […]
¿Cuáles son los cuidados rutinarios para tu bicicleta?
Te presentamos un listado de los cuidados rutinarios para tu bicicleta: esos puntos a tener en cuenta antes y después de disfrutar de una jornada de ciclismo. Si eres un ciclista nivel experto a lo mejor lo que decimos en este post lo das ya por superado. Pero a quienes os estáis iniciando en vuestra pasión […]