Los cambios de tu bicicleta deberían funcionar de manera suave y precisa. Si no es así y cada vez que accionas la palanca de cambio la cadena no se mueve, sube dos coronas de golpe o se queda haciendo un ruido insoportable… estás en el post adecuado: ¡Síguelo paso a paso para aprender a ajustar […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Guía rápida para elegir la talla de tu bicicleta
Elegir la talla de tu bicicleta de manera adecuada es un tema realmente importante a la hora de adquirir un nuevo modelo, ya sea de carretera o MTB. Por ello, en este post os indicamos dos formas que os pueden ayudar a calcularla: a partir de tu altura o, de manera más fiable, según la […]
Cómo elegir el guardabarros de tu bicicleta
Aunque el guardabarros te parezca un accesorio un tanto intrascendente, es un elemento de protección que puede evitar lesiones provocadas por la suciedad en el culotte, tales como foliculitis, irritaciones, rozaduras o llagas. Todo ello por el barro o la suciedad proyectada a la zona de la espalda y las pantorrillas. Además, ya sea en carretera […]
Hardknott pass, el puerto más duro y famoso de Inglaterra
Una vieja foto de internet fue el comienzo de esta aventura. Ver a un corredor profesional vestido con los colores del KELME (fijaos si ha llovido) retorciéndose y haciendo eses subiendo un puerto no es algo habitual. Y la verdad es que llama la atención. La foto no tiene trampa, es real, pero lo que […]
Cómo eliminar los ruidos de tu bicicleta (y descubrir de dónde vienen)
Sales en tu bici de carretera a desconectar, olvidarte de todo y escuchar sólo los sonidos de la naturaleza…pero lo único que escuchas son los molestos ruidos que llegan desde algún lugar no identificado de tu bicicleta. ¿Qué hacer? ¡Échale un vistazo a este post donde te ayudamos a encontrar el origen de estos infernales […]
Cómo realizar el mantenimiento y ajuste de los frenos de tu bicicleta
Todos los componentes de la bicicleta tienen su valor y necesitan de un correcto mantenimiento para que tu experiencia ciclista sea óptima, pero por razones obvias los frenos son una de las más importantes. Poder frenar de manera precisa y cómoda (sin tener que apretar las manetas en exceso) es fundamental para disfrutar de tu […]
#MePidoCiclismo: El mejor regalo para tu amigo invisible ciclista es ¡Hacerle visible!
En nuestros blogs de montaña y ciclismo te hemos dado un montón de ideas para tus amigas/os invisibles runners y montañeros. Podríamos haber hecho lo mismo en nuestro blog de ciclismo (hay un montón de ideas para regalar: manguitos, calcetines, perneras, guantes, gafas, componentes…), pero esta vez nos ha parecido más importante poner el acento […]
¡Descubre Jaca en bicicleta!
Uno de los viajes más esperados cada año es la reunión anual que el equipo ZIKLO solemos realizar en Jaca. Aprovechando un pequeño apartamento invernal, buscamos ese fin de semana para descubrir Jaca en bicicleta, pasar un rato juntos, conversar, revisar temas pasados, proponer temas futuros y por supuesto y como no podía ser de […]
Omar Fraile: “Una victoria en las Clásicas sería algo espectacular”
Cuando le pedimos a Omar Fraile que fuera el padrino de nuestro nuevo blog de ciclismo, no esperábamos que aceptara tan rápidamente. Después, cuando le conoces en persona y le ves charlando con las personas del servicio mecánico de Forum Sport, te das cuenta de que el ganador de una etapa en el Tour de […]
Las 10 herramientas básicas para el mantenimiento de tu bici
¿Te acabas de comprar bici y tienes la intención de ser tú mismo/a quien la cuide, cure, mime y dé de comer? Te presentamos las 10 herramientas básicas para el mantenimiento de tu bici. Antes de entrar en harina, queremos, en primer lugar, alabar tu determinación. Eso sí, no te vengas demasiado arriba: hay tareas sencillas […]
72 horas en Creta
No llegó ni a 72 horas el tiempo real que estuvimos en la isla de Creta en junio de 2015. La agenda estaba muy comprimida: muchas cosas por hacer y poco tiempo disponible. Un objetivo claro: subir los 6 BIGs marcados en la isla para poder cerrarla. Lo cual nos llevó a tener que recorrer […]
Cómo recuperarse de una pájara
Cuando, antes de hacer ejercicio, un ciclista no se ha alimentado de forma adecuada, puede sufrir la famosa pájara: agotamiento, falta total de fuerzas, incluso mareos. Si eso ocurre, es importante saber cómo recuperarse de una pájara…y también como prevenirla…¡Todo sobre las pájaras, a continuación! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes […]