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¿Por qué hay mochilas de montaña para mujeres y para hombres?

Durante mucho tiempo las mujeres habéis tenido que utilizar el único material de montaña que había: el diseñado por y para hombres. Afortunadamente, los tiempos van cambiando, y las empresas con la suficiente sensibilidad respecto al género y visión comercial van teniendo en cuenta que nuestros cuerpos son diferentes y que las mujeres evidentemente también […]

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Verano en la montaña: ¿pantalones cortos o largos?

Pues si es verano mucho mejor pantalones cortos ¿no? ¿Seguro? La respuesta no es tan obvia como parece. En este post te contamos todo lo que debes tener en cuenta a la hora de decidir si te pones pantalones cortos o largos para ir a la montaña en verano. Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor […]

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Cómo vestirse para el camino de Santiago

Es una de esas cosas que hay que hacer una vez en la vida y, obviamente, contar con el textil adecuado es clave para que la aventura sea satisfactoria. En este post te contamos cómo vestirse para el Camino de Santiago: tipo de ropa que necesitas, características… ¡la aventura empieza aquí! Las dificultades del terreno […]

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The North Face OFFTRAIL GORE-TEX: excelente soporte, durabilidad y agarre para tus rutas de este verano

Las zapatillas de senderismo The North Face OFFTRAIL GORE-TEX están diseñadas para terrenos técnicos e impredecibles y serán unas buenas aliadas para ti este verano, sobre todo cuando atravieses terrenos húmedos ¡Sigue leyendo para conocerlas a fondo!   Primeras impresiones The North Face OFFTRAIL GORE-TEX   Hay calzados que, de entrada, sugieren solidez y confianza. Esta […]

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7 Tips para elegir tu calzado para el Camino de Santiago

¿Pensando en sí este año te animarás definitivamente a hacer el Camino de Santiago? Quizás ya estés dándole vueltas al asunto y pensando que ruta elegirás hacer, donde te alojaras, donde comerás y cenaras…Pero antes de todo eso, es conveniente que hagas un planteamiento previo de lo meterás en la mochila, sobre todo esas cosas […]

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Cómo llevar la mochila: ¿Pegada o separada de la espalda?

Hoy nos preguntamos cómo llevar la mochila: ¿Es mejor llevarla pegada a la espalda o separada? Hemos realizado un pequeño experimento con algunas mediciones para que puedas sacar tus conclusiones… Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Diplomado en “Médicine et […]

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Cómo vestirse en primavera para ir a la montaña

Si la climatología se comportara “normal” dentro de poco tendrían que empezar los días primaverales, así que toca pensar en vestirse en primavera para ir a la montaña, Y es que en esta estación a veces cuesta acertar con la ropa adecuada dependiendo del día y de la propia actividad… ¡Acompáñanos y te damos algunas […]

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