Hoy nos preguntamos cómo llevar la mochila: ¿Es mejor llevarla pegada a la espalda o separada? Hemos realizado un pequeño experimento con algunas mediciones para que puedas sacar tus conclusiones… Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Diplomado en “Médicine et […]
Categoría: Material
Durabilidad del material de montaña: ¿Por qué se estropean las prendas y el material?
Botas que se rompen con poco uso, chaquetas que dejan de ser impermeables, plumíferos o sacos que dejan de ser cálidos,… Todos los materiales y herramientas que utilizamos de forma cotidiana sufren un envejecimiento progresivo. Lo consideramos natural en muchos casos, como cuando las suelas del calzado pierden su relieve, tras recorrer kilómetros, las puntas […]
Cómo vestirse en primavera para ir a la montaña
Si la climatología se comportara “normal” dentro de poco tendrían que empezar los días primaverales, así que toca pensar en vestirse en primavera para ir a la montaña, Y es que en esta estación a veces cuesta acertar con la ropa adecuada dependiendo del día y de la propia actividad… ¡Acompáñanos y te damos algunas […]
Merrell Moab Speed 2 GTX: comodidad y agarre increíbles, impermeabilidad total
Con la llegada de la Moab Speed 2 GTX, de la conocidísima marca americana Merrell, outdoor y moda van de la mano. Si quieres conocer sus novedades al detalle…¡Sigue leyendo! La Moab Speed 2 GTX es la última innovación en calzado de senderismo de Merrell y comparte el conocimiento y la experiencia del calzado de […]
Las 5 mejores chaquetas de montaña para la primavera 2025
Hemos recopilado una lista con las 5 mejores chaquetas de montaña para la primavera 2025. Las que consideramos nuestras chaquetas favoritas de tipo impermeable, para diferentes usos, comparando sus características, materiales y tipo de construcción. Para que puedas elegir sin temor a equivocarte. Y es que la primavera destaca por sus cambios repentinos de tiempo, […]
LAS MEJORES ZAPATILLAS TREKKING POR MENOS DE 100€
Si eres un excursionista casual, o eres nuevo en este deporte, quizá no te apetezca invertir grandes cantidades en tus compañeras de aventura. Por eso te presentamos estas zapatillas trekking por menos de 100€: un calzado especializado que protege tus pies y rodillas y te da las prestaciones que necesitas, pero a un precio más […]
Núria Picas prueba para Forum Sport la chaqueta y pantalón Ignition de Ternua: rendimiento en condiciones extremas
Como corredora y guía de alta montaña, sé que el equipo que elijo puede marcar la diferencia entre un día de éxito y uno de dificultades. Durante los últimos meses, he tenido la oportunidad de probar la chaqueta y el pantalón modelo Ignition de Ternua, dos prendas pensadas para soportar condiciones extremas en el esquí […]
Polainas: consejos para no fallar al elegirlas
Las polainas son un accesorio clave para la montaña si queremos que la nieve, el agua y el barro no nos calen las botas y nos protejan adecuadamente. En este post te damos las siete claves para no fallar al elegirlas: ¡Cuando las pruebes te preguntarás cómo has podido vivir sin ellas! 🙂 Forum […]
Pantalones impermeables en la montaña: cómo elegirlos y cuándo usarlos
¿Os habéis fijado en que aguantamos mejor el frío en las piernas que en el tronco? Cuando andamos, los grupos musculares que más trabajan generan más calor, y éste compensa las pérdidas debidas al frío ambiental. Pero todo tiene un límite. Cuando las condiciones en la montaña se vuelven duras, pueden superar nuestra tolerancia y es entonces […]
Los mejores plumíferos para el invierno 2025
Los plumíferos te mantienen aislado del frío calentando tu cuerpo de manera efectiva. Son una prenda fundamental para cualquier montañero/a, y por eso hemos elaborado esta selección para que le plantes cara al invierno en tu montaña favorita 😉 Bien estés en tu tienda de campaña después de un largo día de trekking, en un […]
Merrell Speed Strike 2 GTX: protección y rendimiento para el senderismo más rápido
Ponemos a prueba las Speed Strike 2 GTX de Merrell, unas zapatillas perfectas para el Fast hiking, o lo que es lo mismo, el senderismo rápido. ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! Con el Fast hiking, al no correr eliminamos la fase de vuelo de la zancada, y por lo tanto también el impacto. Además, […]
Chiruca Getaria: unas botas cómodas y protectoras para hacer frente al frío
Presentamos el nuevo modelo de la casa riojana, la Chiruca Getaria, una magnifica opción para actividades de media montaña durante este próximo otoño invierno. ¡Vamos a conocerlas a fondo! En este modelo Getaria observamos una estética como casi siempre en la casa: corte clásico de bota, de las de toda la vida, muy agradable. […]