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Cómo vestirse en otoño para ir a la montaña

¿Qué meto en la maleta para las excursiones o salidas montañeras que voy a realizar el próximo Puente? Cómo vestirse en otoño para ir a la montaña es una cuestión de adaptar la ropa que usaremos a la longitud y dificultad de la ruta, el ritmo, la previsión de la meteo… y muchas más variables […]

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qué tamaño de mochila necesito

¿Qué tamaño de mochila necesito? Guía para tenerlo claro

A la hora de elegir una mochila que nos acompañe en nuestras actividades montañeras, uno de los aspectos básicos es su capacidad. No es el único criterio de elección, pero sí uno de los importantes. La idea es no llevar peso ni volumen de sobra, pero tampoco que nos falte. ¿Cómo saber qué tamaño de […]

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Las 5 mejores zapatillas de trekking para el otoño 2025

Si estás aquí seguramente es porque eres un apasionado/a de la naturaleza y la montaña durante las 4 estaciones del año pero… ¿a qué el otoño tiene algo especial: os presentamos una selección de las mejores zapatillas de trekking para el otoño 2025. Conoce nuestras apuestas de adidas, The North Face, Columbia… Hay que destacar […]

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Cómo atar las botas de montaña

En este post vamos a contaros cómo atar las botas de montaña para llevar el calzado bien sujeto y prevenir problemas: conseguir que los pies, calcetines y calzado formen un conjunto bien avenido es necesario si queremos andar con más seguridad y salud. Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en […]

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Los 5 mejores calcetines de montaña: pies calientes, secos y cómodos

La experiencia nos ha enseñado que tenemos que tratar bien nuestros pies para mantenerlos en óptimas condiciones y así poder disfrutar del deporte y paisaje lo máximo posible. Por eso tener unos buenos calcetines que nos mantengan calentitos y que eviten rozaduras y ampollas es fundamental. Te presentamos nuestro top 5 con los mejores calcetines […]

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¿Por qué hay mochilas de montaña para mujeres y para hombres?

Durante mucho tiempo las mujeres habéis tenido que utilizar el único material de montaña que había: el diseñado por y para hombres. Afortunadamente, los tiempos van cambiando, y las empresas con la suficiente sensibilidad respecto al género y visión comercial van teniendo en cuenta que nuestros cuerpos son diferentes y que las mujeres evidentemente también […]

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Verano en la montaña: ¿pantalones cortos o largos?

Pues si es verano mucho mejor pantalones cortos ¿no? ¿Seguro? La respuesta no es tan obvia como parece. En este post te contamos todo lo que debes tener en cuenta a la hora de decidir si te pones pantalones cortos o largos para ir a la montaña en verano. Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor […]

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Cómo vestirse para el camino de Santiago

Es una de esas cosas que hay que hacer una vez en la vida y, obviamente, contar con el textil adecuado es clave para que la aventura sea satisfactoria. En este post te contamos cómo vestirse para el Camino de Santiago: tipo de ropa que necesitas, características… ¡la aventura empieza aquí! Las dificultades del terreno […]

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The North Face OFFTRAIL GORE-TEX: excelente soporte, durabilidad y agarre para tus rutas de este verano

Las zapatillas de senderismo The North Face OFFTRAIL GORE-TEX están diseñadas para terrenos técnicos e impredecibles y serán unas buenas aliadas para ti este verano, sobre todo cuando atravieses terrenos húmedos ¡Sigue leyendo para conocerlas a fondo!   Primeras impresiones The North Face OFFTRAIL GORE-TEX   Hay calzados que, de entrada, sugieren solidez y confianza. Esta […]

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