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Cómo ajustar la mochila de montaña correctamente

Para ajustar la mochila de montaña correctamente debes personalizar la colocación y el ajuste de la banda de cintura, la banda pectoral, los tirantes y los tirantes superiores de tu mochila. En este post te contamos cómo hacerlo paso a paso para que ni tus hombros ni tu espalda sufran innecesariamente Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga […]

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errores a evitar con los bastones de trekking

10 errores al usar bastones de trekking y cómo evitarlos

Usarlos antes de haber desarrollado un sentido del equilibrio natural en la montaña o no transportarlos adecuadamente en la mochila son dos de los -habituales- errores a evitar con los los bastones de trekking. Hemos elaborado un decálogo de malas prácticas añadiendo, por supuesto, su solución. Los bastones de trekking pueden convertirse en grandes aliados […]

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mochilas de montaña para una escapada de fin de semana

Mochilas de montaña para un fin de semana: guía de compra

Las mejores mochilas de montaña para una escapada de fin de semana: cómo deben ser, guía de compra y selección de las mejores. Lamentablemente a partir de septiembre se acaban las actividades de montaña de más de una semana y empezamos esa época –maravillosa también, porque el otoño a las y los montañeros nos encanta- […]

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Review Mochila Gregory Stout 35: hecha para durar

Review de la mochila de senderismo Gregory Stout 35. Nuestra opinión tras un mes de trekking por Picos de Europa y Pirineos, además de alguna salida de día en montañas de País Vasco: una mochila cómoda, de alta resistencia y en la que la distribución de la carga se siente muy equilibrada. La marca estadounidense […]

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Bestard Rando II: análisis, características y opinión

La Bestard Rando II es una zapatilla de senderismo ligera, flexible y extremadamente cómoda. Si aun no lo conoces, descubre por qué es un referente de fiabilidad y versatilidad: ¡estas son sus claves! La Bestard Rando II es un modelo icónico para Forum Sport: lleva en tienda con nosotros más de 10 años, siendo un […]

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Cómo elegir tus gafas de sol de montaña

Contar con unas buenas gafas de sol de montaña para proteger nuestros ojos es fundamental porque, como sabes, en el monte existe una mayor exposición a las radiaciones solares. Si, además, tu aventura discurre por elevadas altitudes y terrenos nevados, el riesgo se multiplica exponencialmente. Jorge Miguel DíazMe apasiona la montaña y cualquier actividad que […]

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¿Cuál es el mejor color de ropa para ir a la montaña en verano?

Comparamos ropa blanca y negra al sol y explicamos qué colores convienen para pasar menos calor, ser visible en un rescate y reducir la atracción de insectos. Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Diplomado en “Médicine et Biologíe des environnements […]

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Guía 2026 para elegir tu calzado de montaña de verano

Para elegir correctamente el calzado de montaña de verano hay muchas opciones debido a que las nuevas tecnologías han mejorado mucho sus prestaciones. Ahora tenemos tecnologías de calzado de Trail running adaptadas a nuestro calzado de trekking (más amortiguación, más ligereza y más transpiración). En función de la actividad a realizar necesitaremos diferentes características en […]

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Cómo elegir el calzado infantil de montaña

El calzado infantil de montaña debe proteger los pies del niño/a del rigor del ambiente y la abrasión del terreno, pero sin limitar su desarrollo y maduración, ni producir lesiones. En este post, te contamos todos los criterios que debes tener en cuenta para elegirlo correctamente.  Los seres humanos adultos tenemos 26 huesos en cada […]

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