Doble test Asics Kayano 26: Más ligeras, pero con el soporte y amortiguación de siempre

Asics continúa agrandando la historia de Kayano: el fantástico rendimiento de este modelo en el asfalto avala la apuesta de Asics, que para su edición número 26 ha optado por una línea continuista con pequeños retoques innovadores. El objetivo está claro: seguir de la mano con la gran cantidad de runners que tienen fidelizados por […]

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¡9 ejercicios para fortalecer glúteos!

Los glúteos son un grupo muscular muy poderoso que rigen gran parte de nuestros esfuerzos y movimientos. En el caso de los/las runners, trabajar este grupo de músculos es clave, aunque en ocasiones se nos olvide.  Afortunadamente, aquí estamos nosotros 😉 para recordártelo y recomendarte estos 9 sencillos ejercicios para fortalecer glúteos. […]

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Conjunto de running Agile de Salomon: ideal para correr en verano

Aunque en Forum Sport ya tenemos las estanterías llenas de novedades de la temporada otoño-invierno 19-20, aún quedan días de verano de sobra para disfrutar de nuestra pasión por correr con un conjunto como el que te presentamos hoy.  El sol  sigue apretando pero el runner no descansa… ¿buscas un conjunto ligero para mantener el […]

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SUUNTO 5: mucho más que una simple actualización de software

¡Hoy hablamos del Suunto 5! Se trata de un reloj GPS multideporte de gama media con una autonomía de hasta 40 horas que también ha sido sometido a las condiciones más duras de los países nórdicos para asegurar su resistencia: frecuencia cardiaca en muñeca, modos de batería inteligente, indicaciones de entrenamiento adaptativas…¿Quieres conocerlo a fondo? […]

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Runner: ¿Sabías que el zumo de fruta no es una alternativa a la fruta?

¿Qué runner no ha escuchado alguna vez la frase “bébete rápido el zumo que se van las vitaminas”?Muchos hemos crecido con esa frase, sin saber que, lo que en realidad se van son gran cantidad de nutrientes, fibra y la posibilidad de disfrutar de la masticación. En este post desmontaremos un gran mito: tomar un […]

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Vacaciones runners: 4 flipantes destinos veraniegos

Porque para ti vacaciones y vacaciones runners es lo mismo. Porque no concibes dejar de hacer lo que más te gusta justo cuando más tiempo tienes para hacerlo, y en escenarios diferentes a los habituales. Por eso te proponemos 4 lugares que son perfectos como destino turístico y también para continuar practicando el running. […]

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