En las estaciones más frías, aunque nuestra actividad habitual se ve condicionada y hay que tomar ciertas precauciones y adaptarnos para seguir disfrutando, no tenemos porqué dejar de hacer lo que más nos gusta, correr en invierno. Te damos 8 consejos muy prácticos que te ayudarán a no parar de correr incluso en los días […]
Entre semana la rutina diaria no ayuda a elegir tu horario de entreno, sin embargo, seguro que alguna vez te has preguntado, ¿cuál es el mejor momento del día para correr?, ¿en qué momento del día tu cuerpo está mejor preparado para realizar un esfuerzo físico como es el Running?. En primer lugar, y para dejarte […]
Los beneficios de correr son muchos y variados pero también lo son, las posibles lesiones por sobrecarga o por consecuencia del repetido impacto contra la superficie. Son muchos los detalles que un corredor debe cuidar para mantenerse en un equilibrio entre poder entrenar de manera constante y evitar molestias o lesiones que provoquen pausas en […]
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Leire Fernández Abete donde nos habla de sus entrenos, retos, carreras favoritas, y nos contará el porqué de su eterna sonrisa. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, prevención, […]
Siguiendo una trayectoria en constante progreso y ofertando progresivamente modelos tecnológicamente muy avanzados, Adidas lanza un modelo de gama media con prestaciones más sencillas a lo que nos tiene acostumbrados y a un precio muy goloso. […]
Aproximadamente en el año 2009 comienza a surgir en EE.UU el movimiento de correr descalzo, “minimalist running” o “barefoot“. Se empezó practicando por ciertos corredores y aficionados que querían correr sin ayudas ni elementos externos, buscando los orígenes, la pureza, la conexión total con el suelo. Pronto se convirtió en una nueva forma de ver y entender […]
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Virtxo y David Santurtzi con sus comienzos, evolución y el significado que correr representa en sus vidas. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, lesiones,.. A disfrutarlo!! ;-)) […]
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Josu Hernández Jambrina, entrenador y presidente del Club Atletismo Berango, una vida dedicada al atletismo. Y como siempre, consejos de nutrición deportiva (pre-durante y post competición), […]
¿Qué recuerdos relacionados con el deporte nos marcan desde nuestra niñez? Probablemente queden grabados aquellos en los que nos hemos sentido protagonistas, creadores de nuestra propia experiencia. Vivencias, gestos, diversión, esfuerzo, respeto, superación, confianza, reto…fotografías de nuestra infancia grabadas a fuego, que se transforman en pasión, si valoramos la constancia que hace falta para mantenerlas […]
El pasado 5 de Noviembre en Forum Sport inauguramos la segunda tienda de Donostia, ubicada en el Centro Comercial La Bretxa. […]
Si te has perdido el programa #pasiónporcorrer de Vinilo FM, ya puedes volver a escucharlo con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Carlos del Rio vicepresidente del Club Fortuna y que nos cuenta toda lo ocurrido en la 51 Behobia-San Sebastian. Y como siempre, consejos de nutrición deportiva (pre-durante y […]
Si te has perdido el programa #pasiónporcorrer de Vinilo FM, ya puedes volver a escucharlo con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Borja Perez, alma máter del Grafsestao, ¡4 veces campeones de España de clubes! Y como siempre, consejos de nutrición deportiva (pre-durante y post competición), lesiones más comunes de […]
