¿Sabías que la cafeína es una ayuda ergogénica que puedes utilizar para mejorar tu rendimiento deportivo? Te contamos cómo y cuando tomarlo para retrasar la aparición de la sensación de fatiga: ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
Forum Sport
Publicaciones de Forum Sport:
Los mejores ejercicios de espalda para ciclistas
En ocasiones, las/los ciclistas sufrimos dolores de espalda que condicionan nuestros entrenamientos. Si quieres evitarlo, debes fortalecer tu musculatura lumbar con los ejercicios de espalda para ciclistas que te proponemos en este post. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
Cómo optimizar tus frenos Shimano sin necesidad de purgarlos
Cuando los frenos de disco pierden el tacto no es siempre necesario realizar un purgado completo del circuito, puesto que la mayoría de las veces lo que ocurre es que la suciedad se ha ido acumulando y ha hecho que los pistones no puedan funcionar igual. O también puede ocurrir que se hayan generado unas […]
Alforjas bicicleta: 3 modelos de Columbus para tu viaje ciclista
Viajar en bici es una nueva forma de turismo para muchas personas. A raíz de este fenómeno, las alforjas bicicleta convencionales han ido evolucionando y reduciendo su tamaño para ser mucho más ligeras. Si quieres saber cómo debe ser el kit para emprender tu viaje ciclista, además de conocer algunas soluciones prácticas de Columbus… ¡Sigue […]
Los 5 mejores Anillos Verdes para recorrer en bicicleta
En las grandes ciudades los espacios verdes no abundan entre tanto asfalto y hormigón. Por fortuna, varias ciudades españolas han creado los “Anillos Verdes”, rutas que circunvalan y conectan los espacios verdes limítrofes con los núcleos urbanos. ¿Quieres conocer algunos de los mejores de nuestro entorno? ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir […]
Mantenimiento de la horquilla: cómo limpiar y lubricar las barras
Si no quieres que tu bicicleta termine teniendo una costosa avería es indispensable que realices un mantenimiento de la horquilla con periodicidad. Si lo haces así recuperarás la suavidad y la sensibilidad de acción inicial, evitarás fricciones y prevendrás desgastes internos de los casquillos o de las barras. Forum SportEl deporte es capaz de unir […]
Top5 lubricantes para bicicleta: cuida lo más importante de tu bici
Si tienes una bicicleta, sea de la modalidad que sea, has de saber que hay un mantenimiento que no puedes dejar de hacer con cierta frecuencia: el cuidado de la transmisión y, sobre todo, de la cadena. Para que puedas cuidarlas como se merecen aquí tienes nuestro top5 de lubricantes para bicicleta. Forum SportEl deporte […]
La senda de Camille en bicicleta: tres valles, tres ríos, tres refugios
Es una de las zonas más bellas de Pirineos: realizar la senda de Camille en bicicleta supone conocer tres valles, tres ríos y tres refugios distintos. ¿Nos acompañas a descubrir este paraíso? Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu […]
Cómo llevar bien ajustado el rebote de la suspensión
Las grandes marcas han desarrollado ampliamente la tecnología para obtener un rebote de suspensión adecuado. Por nuestra parte, lo único que debemos hacer es un pequeño ajuste, buscando un compromiso entre control de retorno y velocidad de extensión: ¡te contamos cómo conseguirlo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros […]
Casco PROFIT SPIUK: extremadamente cómodo y aerodinámico
Si estás buscando un casco seguro, cómodo, ligero y que además te aporte algo más allá de la aerodinámica, el Casco PROFIT SPIUK te va a interesar: ¡Sigue leyendo para conocerlo a fondo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
Entrenamiento por vatios: las 10 preguntas más frecuentes
Todo el mundo habla del entrenamiento por vatios pero… ¿Sabes realmente cómo funciona y por qué nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento sobre la bicicleta? En este post te contamos todo lo imprescindible que debes saber para entender el entrenamiento por vatios. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. […]
Suplementación deportiva para ciclistas: qué tomar y cómo para mejorar tu rendimiento
Un tema que nos interesa a muchos es la suplementación deportiva para ciclistas: ¿Qué opciones tenemos para mejorar nuestro rendimiento o retrasar la aparición de fatiga? ¿Cuándo debemos tomarlas? ¿En qué cantidades? ¡Sigue leyendo para saber más! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma […]
