50 tips para evitar averías en la bicicleta (y truquitos para salir del paso) (III)
Cómo engrasar la cadena en profundidad, una solución de emergencia para limpiar los piñones, cadena y platos sin desmontarlos o qué hacer si tienes una avería en los desviadores de cambio …Son los últimos trucos y tips para evitar averías en la bicicleta que te contamos … ¡Y llegamos a los 50! […]
Las 6 claves para elegir el sillín de la bicicleta
Elegir el sillín de la bicicleta es algo esencial a lo que debemos prestar la máxima atención puesto que constituye el punto de apoyo más importante del cuerpo desde el punto de vista cuantitativo cuando éste se halla sobre la bicicleta. En este post te contamos los factores claves a tener en cuenta a la […]
MTB y perder peso: ¿Cuántas calorías puedo eliminar por semana?
La bici de montaña es una opción muy eficaz para eliminar calorías, además de ser una de las más divertidas y apasionantes. Te contamos por qué practicar MTB y perder peso están íntimamente relacionados: ¡Sigue leyendo! […]
Multas en el carril bici: los 8 casos en los que tendrás que aflojar la cartera
Usar la bicicleta para movernos por la ciudad tiene numerosas ventajas, pero estar exentos de multas en el carril bici no es una de ellas. Si no quires apoquinar, te recordamos las 8 cosas que no debes hacer. […]
Ruta ciclista por El Berguedá en el Pirineo catalán: belleza, tranquilidad y diversidad
Os animamos a conocer en tres etapas una zona que sorprenderá y no dejará indiferente al ciclista más exigente: tanto en calidad de puertos y rutas como en cantidad: El Berguedá, situado en el Pirineo catalán. ¿Te animas a descubrirlo? […]
Transmisión SRAM Eagle AXS: cómo instalarla en 12 pasos
Instalar una transmisión SRAM Eagle AXS es sencillo de realizar. Solamente es cuestión de poner todos los componentes en su lugar, enlazarlos, hacer algún pequeño ajuste y listo para rodar. Como quien dice: conectar y a funcionar. En este post vamos a explicarte paso a paso cómo instalarla para que no te quede ninguna duda. […]
Cómo dar más vida a la transmisión de la bici con herramientas que tenemos en casa
Te contamos paso a paso lo que puedes hacer para que un elemento fundamental de la bici dure y funcione sin problemas unos cuantos (muchos) kilómetros más … ¡Y con cosas que solemos tener en casa! Se trata de dar más vida a la transmisión de la bici, ¿quieres saber cómo? […]
Cómo circular en bici por la ciudad sin miedo
¿Quieres montar en bici por las calles de tu localidad, pero te da miedo? ¿Circular con coches, autobuses y camiones te da algo más que respeto? Te contamos cómo circular en bici por la ciudad: ¡súmate a la movilidad sostenible! 😉 […]
3 soluciones para evitar el dolor de gemelos en bici
Si sufres dolor de gemelos en bici, eso significa que esos músculos están trabajando más de la cuenta. Hay tres causas que suelen ser las más frecuentes cuando a aparece el dolor y que tienen solución: ¡te contamos cómo evitarlas! […]
Cambio de plato: ¿Hay que quitar eslabones a la cadena?
Hoy hablamos del cambio de plato. Imagina que tienes una bici con un plato de 34 y quieres probar a montar un 32 o 30 para subir mejor en ascensiones duras. La pregunta es inmediata: ¿tengo que reajustar la longitud de la cadena? […]
Cómo puedes poner a punto la bici para la primavera paso a paso
La primavera está a punto de llegar y, automáticamente, tus ganas de bici aumentan: quedar con la grupeta, sumar kilómetros, preparar alguna marcha… eso sí, si eres de las/los que ha dejado la bici “hibernando” en octubre, tendrás que revisar algunas cosas antes volver a la carretera. Te contamos cómo poner a punto la bici […]
CINCO PARAÍSOS DEL TURISMO CICLOTURISTA PARA ESTE VERANO (I)
Tú no vas de vacaciones a ningún lugar que no se pueda descubrir y disfrutar sobre la bicicleta. Por eso te proponemos 5 destinos que son auténticas joyas del turismo cicloturista. En cada uno de ellos encontrarás algunas rutas muy apetitosas y te damos algunos apuntes de interés cultural, turístico y/o gastronómico igualmente apetitosos… 😉 […]