Cómo medir el efecto de ir a rueda en bici
Todos sabemos que chupar rueda facilita mucho el rodaje pero…. ¿puedes demostrarlo con datos? ¿Sabes cómo medir el efecto de ir a rueda en bici? Nosotros sí, y te lo demostramos en un post sólo para auténtic@s frikis del ciclismo… […]
MTB y perder peso: ¿Cuántas calorías puedo eliminar por semana?
La bici de montaña es una opción muy eficaz para eliminar calorías, además de ser una de las más divertidas y apasionantes. Te contamos por qué practicar MTB y perder peso están íntimamente relacionados: ¡Sigue leyendo! […]
50 tips para evitar averías en la bicicleta (y truquitos para salir del paso) (III)
Cómo engrasar la cadena en profundidad, una solución de emergencia para limpiar los piñones, cadena y platos sin desmontarlos o qué hacer si tienes una avería en los desviadores de cambio …Son los últimos trucos y tips para evitar averías en la bicicleta que te contamos … ¡Y llegamos a los 50! […]
3 soluciones para evitar el dolor de gemelos en bici
Si sufres dolor de gemelos en bici, eso significa que esos músculos están trabajando más de la cuenta. Hay tres causas que suelen ser las más frecuentes cuando a aparece el dolor y que tienen solución: ¡te contamos cómo evitarlas! […]
Multas en el carril bici: los 8 casos en los que tendrás que aflojar la cartera
Usar la bicicleta para movernos por la ciudad tiene numerosas ventajas, pero estar exentos de multas en el carril bici no es una de ellas. Si no quires apoquinar, te recordamos las 8 cosas que no debes hacer. […]
Ruta ciclista por El Berguedá en el Pirineo catalán: belleza, tranquilidad y diversidad
Os animamos a conocer en tres etapas una zona que sorprenderá y no dejará indiferente al ciclista más exigente: tanto en calidad de puertos y rutas como en cantidad: El Berguedá, situado en el Pirineo catalán. ¿Te animas a descubrirlo? […]
Transmisión SRAM Eagle AXS: cómo instalarla en 12 pasos
Instalar una transmisión SRAM Eagle AXS es sencillo de realizar. Solamente es cuestión de poner todos los componentes en su lugar, enlazarlos, hacer algún pequeño ajuste y listo para rodar. Como quien dice: conectar y a funcionar. En este post vamos a explicarte paso a paso cómo instalarla para que no te quede ninguna duda. […]
Cómo circular en bici por la ciudad sin miedo
¿Quieres montar en bici por las calles de tu localidad, pero te da miedo? ¿Circular con coches, autobuses y camiones te da algo más que respeto? Te contamos cómo circular en bici por la ciudad: ¡súmate a la movilidad sostenible! 😉 […]
Cómo dar más vida a la transmisión de la bici con herramientas que tenemos en casa
Te contamos paso a paso lo que puedes hacer para que un elemento fundamental de la bici dure y funcione sin problemas unos cuantos (muchos) kilómetros más … ¡Y con cosas que solemos tener en casa! Se trata de dar más vida a la transmisión de la bici, ¿quieres saber cómo? […]
Cambio de plato: ¿Hay que quitar eslabones a la cadena?
Hoy hablamos del cambio de plato. Imagina que tienes una bici con un plato de 34 y quieres probar a montar un 32 o 30 para subir mejor en ascensiones duras. La pregunta es inmediata: ¿tengo que reajustar la longitud de la cadena? […]
Cómo puedes poner a punto la bici para la primavera paso a paso
La primavera está a punto de llegar y, automáticamente, tus ganas de bici aumentan: quedar con la grupeta, sumar kilómetros, preparar alguna marcha… eso sí, si eres de las/los que ha dejado la bici “hibernando” en octubre, tendrás que revisar algunas cosas antes volver a la carretera. Te contamos cómo poner a punto la bici […]
Cómo llevar bien ajustado el rebote de la suspensión
Las grandes marcas han desarrollado ampliamente la tecnología para obtener un rebote de suspensión adecuado. Por nuestra parte, lo único que debemos hacer es un pequeño ajuste, buscando un compromiso entre control de retorno y velocidad de extensión: ¡te contamos cómo conseguirlo! […]