Top cubiertas bici carretera Tubeless
Con ellas te olvidarás de los pinchazos que más de una vez han fastidiado nuestra salida con la bici. Hablamos de las cubiertas bici carretera Tubeless. ¿Quieres saber cómo son y cuáles son las mejores que puedes encontrar en Forum Sport? ¡Sigue leyendo! […]
Las 10 averías más frecuentes en la carretera (y cómo solucionarlas)
“A mí este post no me interesa porque nunca he tenido ninguna avería”. “Buah, yo ya lo sé todo de pinchazos y movidas de esas”. Si has pensado alguna de estas dos cosas al ver el título de este artículo, este post va dirigido especialmente a ti. A nadie nos gusta sufrir contratiempos cuando vamos […]
Dolor de pies en el ciclismo: causas y soluciones
Las molestias en los pies son uno de los mayores factores limitantes en el ciclismo. En este post te mostramos las causas y orígenes del dolor de pies en el ciclismo y apuntamos algunas soluciones. […]
Dolor lumbar en el ciclismo: ¿cómo podemos solucionarlo?
Una de las dolencias más comunes que relatan los ciclistas es la referido a la zona lumbar, generalmente en la espalda baja. Como toda molestia, el dolor lumbar en el ciclismo se produce por una sobreutilización o estrés de la musculatura implicada. […]
Entrenamiento por vatios: las 10 preguntas más frecuentes
Todo el mundo habla del entrenamiento por vatios pero… ¿Sabes realmente cómo funciona y por qué nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento sobre la bicicleta? En este post te contamos todo lo imprescindible que debes saber para entender el entrenamiento por vatios. […]
Cómo debe ser la alimentación del ciclista
La alimentación del ciclista es un eje fundamental para su rendimiento: se necesita obtener la máxima eficiencia en cada pedalada y, para ello, se requiere un aporte extraordinario y dosificado de energía. En este post te damos las pautas para saber cómo debe ser tu alimentación antes, durante y después de la carrera. El objetivo […]
Sentadillas para ciclistas: ¡aumenta tu potencia de pedaleo!
Cuando entrenamos la fuerza, las y los ciclistas debemos apostar por aquellos ejercicios que consigan mayor transferencia hacia el gesto del pedaleo. Es entonces cuando aparece la sentadilla como el mejor movimiento para conseguir fuerza base y, posteriormente, utilizar variaciones que consigan transferir esa fuerza hacia el pedaleo. En este post te proponemos 8 formas […]
Top pedales de carretera: ¡Para todo tipo de ciclistas y bolsillos!
Tras el post anterior sobre cómo elegir los pedales automáticos de carretera, ha llegado el momento de acercaros el top de pedales de carretera: una selección de productos que pueden ser utilizados por todo tipo de ciclistas: desde aquellos que os iniciáis en el mundo de la bici hasta los que sois más expertos y […]
En las subidas ¿es mejor pedalear sentado o de pie?
Llegas con decisión al primer repecho, pero a mitad de la cuesta te empiezas a desinflar: Entonces… ¿Es mejor pedalear sentado o de pie en las subidas? ¡Sigue leyendo! […]
Las mejores bicis de montaña por menos de 1000€
¿Te has planteado adquirir una bicicleta de montaña y te has puesto como presupuesto tope 1000€? Pues vas a tener una MTB de gran rendimiento montada, en algunos casos, con componentes que serían propios de gamas superiores. […]
¡Aprovecha para poner a punto la bicicleta!
Como estamos encerrados en casa y no podemos practicar nuestra pasión, sería bueno aprovechar estos momentos para poner a punto la bicicleta y dejarla preparada para cuando el confinamiento acabe y podamos pedalear al aire libre: ¡te contamos paso a paso cómo realizar estas tareas de mantenimiento y puesta a punto! […]
Los 5 mejores maillots ciclismo manga corta 2025
Os presentamos los mejores maillots ciclismo manga corta diseñados para rodar este verano 2025. Escogidos de entre todo el catálogo de Forum Sport y con la idea de cubrir las necesidades de todas/os los ciclistas: desde los de nivel más avanzado hasta los más ocasionales: ¡Descúbrelos! El verano es el mejor momentos para disfrutar de […]