Qué es un estudio biomecánico de ciclismo
Con un estudio biomecánico de ciclismo se hace un exhaustivo análisis de la técnica del ciclista para poder ajustar las medidas de la bicicleta y sus componentes a las características y necesidades del ciclista para optimizar su postura, obtener un mayor rendimiento y evitar posibles lesiones o molestias. ¿Quieres saber en qué consiste? […]
Cuándo y cómo usar los cambios en la bici: subidas, bajadas y curvas cerradas
En este post te contamos cuándo y cómo usar los cambios en la bici en las tres situaciones de conducción más importantes sobre tu MTB: subidas, bajadas y curvas cerradas: ¿Nos acompañas? […]
Cómo centrar las ruedas de la bici en 12 pasos
No hay rueda que soporte el paso del tiempo, la actividad y los golpes durante las salidas sin que poco a poco se vaya desviando. No hay ya zapatas que nos avisen de ese descentrado, por lo que habrá que observar bien la rueda y volver a centrarla. Si quieres centrar las ruedas de la […]
Cómo elegir las gafas de ciclismo en 4 pasos
Existen gustos para todos los colores y puede que algun@ de vosotr@s no le guste llevar gafas, pero para el resto de mortales os recomendamos el uso de ellas, tanto si es para la práctica de carretera, y más aún, para la de montaña. Pero ¿cuál te va mejor? Sigue leyendo para saber cómo elegir […]
Mantenimiento de los frenos de disco: así debes hacerlo
¿Es complicado el mantenimiento de los frenos de disco? Podrías pensar que sí, pero échale un vistazo a este post y verás que no hay para tanto. Ya sean frenos de disco Shimano o Sram, sigue estos consejos y verás cómo la potencia de frenada de tu bici queda como nueva… […]
Cómo ajustar la bicicleta de spinning en 5 pasos
Enero es la época de la vuelta a los gimnasios y de apuntarnos a clases deportivas. Y una de las más populares y arraigadas es el ciclismo indoor o spinning. Tanto si lo haces al ritmo que un monitor te marca en el gimnasio, como si lo practicas en casa, debes saber cómo ajustar la […]
Cómo cuidar la hidratación durante el entrenamiento o una prueba cicloturista
Con el verano y el cambio a las altas temperaturas, la hidratación está siendo un gran reto para muchos de los ciclistas. La larga exposición al sol, la humedad y la intensidad del esfuerzo, hace que la tasa de sudoración que hemos podido tener los meses de primavera haya aumentado considerablemente, y ello hace replantear […]
5 regalos ciclistas para esta Navidad a precio de Rebajas
Quedan pocos días para que la Navidad llegue a su momento álgido: si aún no tienes el regalo perfecto para tu amigo bicicletero, no te pierdas las siguientes recomendaciones de regalos ciclistas: bicis, maillots, culottes… ¡y a unos precios más que interesantes! […]
Rodillo Tacx NEO 2T Smart: Experiencia tras un año de uso
Además de influir en otros temas más graves, el coronavirus ha supuesto un importante cambio en las costumbres deportivas ciclistas. Menos grupetas grandes, nada de eventos ciclistas organizados y mucho deporte doméstico. Por si os viene bien, voy a contaros mi experiencia personal, durante esta época, alrededor de un aparato que nunca antes pensé que […]
Los mejores GPS bicicleta para 2026
Si tienes claro que vas a comprar un Gps para tu bicicleta, hemos seleccionado unos modelos de diferentes características y rangos de precio, para que escojas el que más te convenga. Estos son los 5 mejores GPS bicicleta según este criterio, pero en nuestra web podrás encontrar muchos más. […]
Las 5 mejores zapatillas de Mountain Bike
No es fácil decidirse entre los más de 200 modelos diferentes de zapatillas MTB que puedes encontrar en Forum Sport: por eso te traemos este Top 5 con las mejores zapatillas de Mountain Bike que puedes encontrar en estos momentos en nuestras tiendas y en nuestra web. Uno de los puntos de gran importancia a […]
Calentamiento para ciclistas: ¡te proponemos hacer este circuito!
¿Crees que para subirse a la bici no es necesario ningún calentamiento previo? ¡Te equivocas! Aunque el gesto de pedalear es sencillo, conviene calentar previamente para evitar problemas de salud posteriores. Por eso te proponemos este circuito de calentamiento para ciclistas. […]