Seguro que muchos aficionados/as se han preguntado qué come Cristiano Ronaldo para mantenerse en esa envidiable buena forma a sus 40 años. El secreto es mucha disciplina. En este post te contamos sus rutinas de alimentación y descanso. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una […]
Categoría: Más Fútbol
Cómo hacer caer a tu rival en Fuera de Juego: la táctica de Hansi Flick
¿Quieres aprender cómo hacer caer a tu rival en fuera de juego con la precisión de un equipo profesional? En esta guía táctica te explicamos paso a paso cómo aplicar esta estrategia defensiva con eficacia, basándonos en ejemplos reales del FC Barcelona de Hansi Flick. Descubre errores comunes a evitar y todas las claves para […]
Suplementos para futbolistas: la guía definitiva
¿Necesitan suplementación los futbolistas? ¿Por qué? ¿Qué suplementos para futbolistas son los mejores? ¿Cómo sería exactamente el protocolo de suplementación antes, durante y después de los entrenamientos y partidos? Y, dejando aparte la suplementación… ¿Qué alimentos son los mejores en función de mi objetivo? A continuación, la guía definitiva de suplementos para futbolistas. Beneficios […]
Mitos Nutricionales en el Fútbol (y la verdad detrás)
La nutrición es un pilar fundamental en el rendimiento deportivo, y en el fútbol —uno de los deportes más exigentes tanto física como mentalmente— su impacto es aún más decisivo. Sin embargo, a pesar de los avances en la ciencia del deporte, los mitos nutricionales en el fútbol siguen circulando con fuerza en vestuarios, redes […]
Nutrición de los futbolistas durante las lesiones : ¿Cómo debe ser para acelerar la recuperación?
En el fútbol actual, las exigencias físicas durante los partidos son cada vez mayores. Si a esto le sumamos una recuperación inadecuada, el riesgo de lesiones aumenta considerablemente, afectando el rendimiento de los jugadores. Por ello, la nutrición de los futbolistas durante las lesiones juega un papel crucial en su recuperación y en su regreso […]
¿Cómo debe ser la nutrición de los futbolistas en Navidad?
Las competiciones futbolísticas paran en Navidad y, salvo que te hayan puesto un plan nutricional concreto, puede que tengas dudas sobre qué puedes y que no puedes hacer. Por ello, este post quiere ser una guía acerca de cómo debe ser la nutrición de los futbolistas en Navidad: ¿Vamos allá? 🙂 Con el final de […]
El huevo, un gran aliado para los futbolistas
Los huevos fritos con patatas son la comida favorita de Don Luis de la Fuente. Luis Enrique llegó a decir que se comía 6 huevos al día. Vamos a tratar de esquivar los chistes fáciles y a contarte en este post los principales beneficios del huevo para los futbolistas, además de responder a las clásicas […]
Así es la Kings League por dentro
El pasado 5 de Junio viajamos hasta Barcelona para vivir desde el Cupra Arena la jornada 9 de la Kings League junto a nuestro equipo “El Barrio”: ¿Quieres saber como es la Kings League por dentro? ¡Sigue leyendo! Llegamos al Cupra Arena alrededor de las 17h. Ya sabéis que se encuentra dentro del Puerto de […]
¡Somos patrocinador oficial de “El Barrio”!
Forum Sport es el primer patrocinador oficial del actual campeón de la Kings League: “El Barrio”. El equipo se alzó con el título el pasado marzo al ganar a Aniquiladores por 3-0 ante más de 92.000 espectadores en un Camp Nou abarrotado. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. […]
¡Bienvenido al blog de fútbol de Forum Sport!
¿Otro blog de fútbol? Esta pregunta, que seguro alguien se está haciendo en este momento, también se nos ha pasado a nosotras/os por la cabeza. Al fin y al cabo, ya hay millones -la búsqueda “blog de fútbol” nos devuelve más de 70 millones de resultados- de blogs que hablan de fútbol desde todos los […]