Hoy probamos la chaqueta Altus Decan H30. La prestigiosa marca aragonesa, representada con la imagen del lince ibérico, nos presenta una prenda cortavientos que nos ha encantado. En este post te comentamos los detalles que más nos han gustado para que la tengas en cuenta cuando escribas tu carta esta Navidad. ¡Úsala todo el año! […]
Categoría: Outdoor
¡Planifica tu próxima aventura!: cómo calcular la duración de las etapas de trekking
A la hora de planificar una escapada es importante saber calcular la duración de las etapas de trekking que realizarás, pero esto no siempre es sencillo: el perfil de ruta nunca es lineal, sino que resulta ser una línea ascendente o descendente, que se va dibujando en función a las distancias horizontales o verticales que […]
Los niños y la altitud: cómo prevenir el Mal Agudo de Montaña
Los niños y niñas no son adultos bajitos. Su cuerpo y su sique están madurando aun y por ello precisan de cuidados específicos a la hora de enfrentarse a situaciones como las de cotas muy elevadas. Hoy hablamos del Mal Agudo de Montaña: síntomas, prevención y tratamiento. Forum SportEl deporte es capaz de unir y […]
Los 6 mejores planes de naturaleza para el otoño: ¿te animas?
Para muchas/os amantes de la montaña el otoño es nuestra estación favorita. Se abren ante nuestros ojos cantidad de posibilidades y de maravillas naturales a contemplar, seguramente no muy lejos de donde vivimos. Anímate con alguno de estos planes de naturaleza para el otoño y cuéntanos qué tal ha ido la experiencia… Forum SportEl deporte […]
Tormenta en la montaña: cómo actuar si te pilla una
Es posible que durante la época estival nos veamos sorprendidos por una tormenta en la montaña. Es importante que sepas cómo actuar en esa situación y conocer qué medidas preventivas conviene adoptar para no tener problemas. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más […]
Consejos para ver estrellas fugaces: cuándo y dónde
Las noches de verano entre julio y agosto, cuando las temperaturas son más agradables y los cielos están más despejados, nuestros cielos se llenan de lluvias de estrellas. Un acontecimiento espectacular y casi mágico. Pero hay que saber cuándo, cómo y dónde disfrutar de este fenómeno, por eso os vamos a dar algunos consejos para […]
Merrell Moab 3: ¡Puro senderismo!
Os presentamos una zapatilla robusta y cómoda que nos acompañará en cualquier ruta de senderismo y trekking: nada menos que las nuevas Merrell Moab 3: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica […]
¿Cuántos grados calienta un Buff el aire que respiramos?: Experimento científico
Todos sabemos que usar Buff cuando nos encontramos expuestos a bajas temperaturas calienta y humedece el aire que respiramos pero… ¿hasta qué punto? ¿Cuántos grados nos calienta? Hemos hecho un pequeño experimento científico para medir su eficacia… Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y […]
Viento en montaña: 6 tips para protegernos cuando sopla fuerte
¿Es cierto que cada vez hay más jornadas con viento en montaña, y que éstos son más veloces? ¿Qué precauciones debemos tomar? En este post te contamos todo lo que debes saber sobre el viento en montaña. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma […]
Vías Ferrata (II): Cómo subirlas con seguridad y los mejores sitios para hacerlas
Una vez conocemos qué son las Vías Ferrata, hemos elegido el itinerario adecuado a nuestras facultades, y conocemos el material necesario para subirlo, debemos conocer las técnicas básicas de progresión. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, […]
El ‘picorsito’ del verano: cómo prevenir y curar picaduras de insectos
El verano siempre está acompañado de muchas cosas buenas: playa, montaña, tiempo libre, diversión… y también de mosquitos, moscas, garrapatas, avispas… en este post te contamos todo sobre picaduras de insectos: cómo puedes mantenerlos a raya y qué hacer en caso de que te piquen. Si te ha picado la curiosidad… ¡Sigue leyendo! Forum SportEl […]
Pica D’Estats: ¡Descubre la cima de Cataluña!
¡Hola montañeros/as! Esta vez nos vamos al techo de Cataluña, la Pica d’Estats (3143m). ¿Nos acompañáis? Es una ruta clásica que no defrauda. En este mismo recorrido, visitaremos también sus vecinos, los picos del Verdaguer (3.129mt), Montcalm (3.077mt) y Sotllo (3.072mt). Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros […]