Un acierto seguro en cualquier época del año es acercarse al Parque Nacional Tablas de Daimiel, el increíble humedal manchego. Las posibilidades de rutas son muchísimas y accesibles a todas las edades. En este post os proponemos una ruta familiar por la Isla del Pan, en la orilla más oriental de las Tablas: ¡acompáñanos en […]
Categoría: Outdoor
Garrapatas en el monte: Cómo evitarlas y qué hacer si nos pican
Hay ocasiones, mientras andamos por el monte, en que dejamos las pistas, e incluso los senderos, y nos vamos “de aventura”, navegando entre hierbas, arbustos, helechos y otras especies vegetales en busca de un rincón especial, de unas vistas impresionantes o de un hongo que llevar a la cocina. Pero podemos toparnos con unos compañeros […]
Cómo llevar la mochila: ¿Pegada o separada de la espalda?
Hoy nos preguntamos cómo llevar la mochila: ¿Es mejor llevarla pegada a la espalda o separada? Hemos realizado un pequeño experimento con algunas mediciones para que puedas sacar tus conclusiones… Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Diplomado en “Médicine et […]
Cómo preparar las rutas del verano con Wikiloc: ¡No pierdas el norte!
Si digo que Wikiloc es una de las plataformas de rutas al aire libre más conocida, estaremos de acuerdo en que no miento, ¿verdad? Fue diseñada para compartir y explorar rutas al aire libre por todo el mundo para actividades como senderismo, ciclismo, montañismo, y en 2026 cumplirá 20 años ni más ni menos. En […]
Seguros de accidente de montaña: Preguntas Frecuentes
Es fundamental contar con un seguro de accidentes de montaña adecuado antes de adentrarse en nuestra próxima aventura. Pero, ¿Cuál es el más adecuado para ti y qué detalles importantes deberías tener en cuenta en la letra pequeña de la póliza? Los montañeros a menudo tendemos a ser algo ingenuos cuando se trata de accidentes […]
Descensos en montaña: 9 tips para hacerlo mejor y cuidar tus articulaciones
Los descensos en montaña pueden parecer más fáciles que las subidas, pero no por ello debemos tomarlos a la ligera. Una mala técnica o un exceso de confianza pueden aumentar el riesgo de lesiones o sobrecarga en las articulaciones. ¿Cómo bajar con seguridad, sin perder el ritmo y protegiendo tu cuerpo? Aunque solemos planificar bien […]
Las 5 mejores chaquetas de montaña para la primavera 2025
Hemos recopilado una lista con las 5 mejores chaquetas de montaña para la primavera 2025. Las que consideramos nuestras chaquetas favoritas de tipo impermeable, para diferentes usos, comparando sus características, materiales y tipo de construcción. Para que puedas elegir sin temor a equivocarte. Y es que la primavera destaca por sus cambios repentinos de tiempo, […]
Cómo limpiar las zapatillas de trekking, paso a paso
En la montaña es inevitable manchar de barro y otros elementos nuestro calzado, sobre todo en esta época de lluvias. En este post te contamos cómo limpiar las zapatillas de trekking, aumentando así su durabilidad. Durabilidad de los materiales de las zapatillas de trekking Y es que el barro y humedad acumulada harán que el […]
Ir a la montaña con bebés: ¿Cómo hacerlo?
Ir a la montaña siempre es un plan estupendo. Ir a la montaña con bebés también, siempre y cuando se tomen las precauciones adecuadas… ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos […]
¿Cuáles son las rutas de montaña más populares en la Península?
¿Quieres saber cuáles son las rutas de montaña más populares del año en la Península? ¿Y los lugares más fotografiados?: ¡Sigue leyendo! Gracias a Wikiloc podemos saber cuáles han sido las rutas de montaña más populares del año en la Península: con más de 145 millones de kilómetros compartidos, la plataforma de navegación outdoor ha […]
Aprender a renunciar en la montaña
Tan importante es saber triunfar como renunciar en la montaña. Hay que estar tan preparado para alcanzar la cima como para renunciar a ella, cuando las cosas no salen como se esperan. ¿Serías capaz de identificar ese momento en que no queda otra que dar la vuelta? Te contamos nuestra experiencia. Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga […]
Cómo curarte las heridas en la montaña para que no se infecten
Los apasionados de la naturaleza podemos sufrir heridas en la montaña durante nuestras excursiones, gajes del oficio. Es importante saber cómo curarlas de forma correcta y evitar empeorar la herida con remedios que puedan ser contraproducentes. ¡Te lo contamos en este post! Y es que soplar la herida, dejarla al aire libre o echarle alcohol […]
