Guía para afrontar tu primer tresmil
Sabemos que subir tu primer tresmil, aunque sea en verano, no es simple senderismo de media montaña. En casi todas las cimas vamos a tener que usar las manos para superar algún tramo, por muy corto que sea. Además, según el invierno que haya habido, deberemos lidiar con neveros en zonas umbrías -incluso glaciares-, que […]
Esquí de montaña en el circo de Anéou
Volvemos al Pirineo para presentaros una zona clásica para el esquí de montaña. Podremos realizar varias ascensiones asequibles, vigilados en todo momento por la imponente mole del pico de Midi d’Ossau. Un rincón que nos embaucará con la magia del Pirineo. […]
Test Merrell Moab FST2 GTX: comodidad absoluta
Si eres un senderista que busca comodidad en el calzado y al que le gusta andar muchos kilómetros por caminos de media montaña, te presentamos unas zapatillas que pueden resultarte de lo más interesantes: Las Merrell Moab FST 2. Nuestros colegas americanos de Merrell han renovado su exitosa versión aligerada de las Moab, demostrando así […]
El vértigo en la montaña: Por qué se produce y cómo curarlo
El vértigo es un problema que también se da entre las personas aficionadas al montañismo. En este post nos proponemos explicaros por qué se produce el vértigo en la montaña y cómo podemos curarlo: para que la desgracia de padecer miedo en lugares elevados o expuestos no limite nuestras actividades ni nos obligue a dejar […]
¿Por qué apostar por ropa de montaña libre de PFCs?
Si estás en este blog es porque amas la montaña y la naturaleza, y precisamente por ello seguramente tratas de tener una conducta respetuosa con el Medio Ambiente: sin embargo, y de manera inconsciente, a veces podemos perjudicar el medio natural incluso con la propia ropa de montaña que llevamos: en este post te hablamos […]
Los mejores podcast de montaña
Una buena propuesta para las y los montañeros mientras dure el confinamiento es escuchar programas de radio a la carta. Son muy entretenidos, aprendemos muchísimo y están muy de moda. ¿Quieres saber cuáles son los mejores podcast de montaña? […]
Cagar en el monte: el post que nadie estaba esperando
Es inevitable. Ya sea porque estás en medio de un trekking de varios días o porque en la cuadrilla se os ha ocurrido hacer una buena alubiada, tener que cagar en el monte es una posibilidad real y hay que estar preparados/as para liberar a Willy sin contaminar el entorno. Venga, NO TE AGUANTES LAS […]
Fotografía de invierno: cómo conseguir buenas fotos en la nieve
Ahora que tenemos muchos de nuestros montes nevados, es la época ideal para salir de casa con la cámara de fotos y volvernos con unos bonitos recuerdos: ¿Quieres saber cómo conseguir buenas fotos en la nieve? Prestando atención a ciertos aspectos técnicos y de composición que te contamos en 7 claves: ¡no es nada complicado! […]
Primer fin de semana de esquí: ¿Cómo llegar bien preparado físicamente?
¿Quieres evitar las molestas e incómodas agujetas tras el primer fin de semana de esquí? Si la respuesta es SÍ, en este post recogemos una serie de ejercicios que te ayudarán. Recordad que el esquí supone un requerimiento físico importante y por este motivo hay que llegar a las pistas en buenas condiciones y con […]
Bosques en otoño: ¡tres maravillas que no te puedes perder!
Disfrutar de los bosques en otoño es una gozada para todos los amantes de la naturaleza. Recorrer estos 3 bosques durante esta estación será una experiencia aún más especial para tus 5 sentidos: ¿Te animas? […]
Anillo de Picos 3 macizos: Recorrido circular por los Picos de Europa (I)
Cuando pensamos en la belleza de la montaña a muchxs nos viene a la cabeza los Picos de Europa. Y a ellos nos vamos precisamente haciendo un recorrido circular en 5 etapas. ¿Te apetece venir con nosotros en esta ruta Anillo de Picos 3 macizos? […]
¿Playa o montaña ? Diez lugares que lo tienen todo
¿ Playa o montaña ? ¿Y por qué elegir? Seguro que más o menos cerca de donde vives encuentras un lugar que, en pocos kilómetros, te ofrece ambas posibilidades. En este post compartimos contigo diez lugares que combinan espacios naturales con playa y monte: ¡Descúbrelos! […]