Top Ten de excursiones para hacer en familia este verano (I)
El verano es el mejor momento para hacer planazos como los que te proponemos en este post: excursiones para hacer en familia en lugares que son auténticos paraísos naturales: ¡Apunta! ;-). […]
Top 10 senderos más bonitos (y mejor conservados) de la Península
Es tiempo de disfrutar de los colores del otoño y hacer una escapadita a parajes que nos ofrecen ese “algo más”, ese “algo especial”. Aquí tienes una lista con los 10 senderos más bonitos y mejor conservados de la Península. […]
Test Bestard Breithorn Lite: perfectas para largas travesías
Debo confesar que siento cierto cariño por esta firma nacida en la isla de Mallorca. No en vano, uno de sus modelos me acompañó, hace años, al campo base del Everest y, después, cruzó conmigo un par de veces una anárquica y preciosa combinación de GR-10, GR-11 y Alta Ruta Pirenaica, para enlazar el Cantábrico […]
Las 7 claves para prevenir accidentes en la montaña
Los deportes de montaña son actividades físicas que se pueden realizar casi a cualquier edad y que, además, permiten el contacto directo con el entorno natural. La naturaleza nos regala instantáneas y vivencias únicas, pero también es capaz de complicarnos a niveles impensables hasta la ruta más conocida por senderos cercanos. A continuación, os dejamos con algunas […]
Cómo encontrar por Internet las mejores rutas de montaña para este verano
Ya hay ganas de vacaciones, de disfrutar de la naturaleza y de descubrir nuevos lugares. Te contamos cómo puedes buscar y encontrar por internet las mejores rutas de montaña para este verano. ¿Te apuntas? […]
Las mejores chaquetas de montaña para este otoño invierno 2019
Sí, lamentablemente el verano hace tiempo que ha pasado, ¡pero alégrate! Entramos en el mejor momento para disfrutar de la naturaleza, ¡el otoño! ¿Ya sabes qué ponerte para ir a la montaña? A continuación, te mostramos una selección de las mejores chaquetas de montaña para este otoño invierno 2019! […]
¿Cómo se carga una mochila de montaña?
¿Quieres aprender cómo se carga una mochila de montaña ? Descubre en este post cómo hacerlo correctamente para evitar sobrecargar tu espalda y qué factores debes tener en cuenta a la hora de cargar tu mochila. ¡Y mira qué gif tan chulo nos hemos currado para que veas un ejemplo práctico de cómo se carga una […]
¿Qué hacer si tengo agujetas?
Las agujetas o “dolor muscular tardío” son la consecuencia de hacer ejercicios físicos a los que no estamos habituados o a intensidades excesivas para nuestro estado de forma. Un músculo puede tener entre 10.000 y 500.000 fibras y, tras un esfuerzo excesivo, aproximadamente unas 24 horas después de realizarlo, parece que cada una de ellas nos […]
Qué hacer ante un accidente en la montaña
La belleza de la montaña no debe engañarnos: se trata de un entorno que puede volverse muy peligroso, y que pocas veces perdona los errores cometidos. Además, algunas de las prácticas que en ella hacemos son consideradas, con razón, como deportes de riesgo. Esto hace que el tener un conocimiento de autoprotección se vuelva extremadamente importante. […]
Regalos de montaña: 5 ideas para esta Navidad
Llega la Navidad y te preguntas ¿Cuáles son los mejores regalos para montañeros? El mejor sin duda es más tiempo al aire libre, pero como eso no está en tu mano te proponemos 5 regalos de montaña con los que vas a acertar seguro ¡Acompáñanos y verás! Los regalos que hemos seleccionado seguro que sacan […]
¡Atrévete con el esquí de travesía!
Si mientras subes en el telesilla te has fijado en ese grupo que va con los esquís cuesta arriba hacia valles desconocidos en busca de la tan ansiada y solitaria pala de nieve virgen, y ha despertado en ti la vena aventurera que llevabas dentro, no esperes más. […]
Vivaquear: Una experiencia que no olvidarás jamás
Tan simple como elegir el sitio adecuado, tumbarse, relajarse y echarse a dormir para pasar una noche inolvidable. Hablamos de vivaquear, el arte de improvisar un campamento de una sola noche sin tienda de campaña, es decir, dormir al raso. Prepárate para descubrir un nuevo mundo de sensaciones. En este post te contamos todas las […]