Si eres de los que se cortan hasta las uñas para aligerar peso cuando corre por el monte, estás de enhorabuena. Salomon nos ofrece el chubasquero Bonatti Race WP JKT M para hombres y el Lightning Race WP JKT W para mujeres. Hemos podido poner a prueba esta chaqueta en el norte de Europa con temperaturas […]
¿Quieres dar el salto definitivo? ¿Cumplir el gran objetivo de hacer una maratón? Este plan de entrenamiento para 42K, elaborado por nuestro colaborador y entrenador de atletismo Ritxar Fernández, te guiará semana a semana para que cumplas el sueño de todo runner. […]
ASICS ha sabido interpretar muy bien las necesidades de sus runners. Escuchar a usuarios, testers, atletas con esponsorización… y trabajar de la mano con ellos ha sido la clave para este nuevo paso adelante que dan en uno de sus modelos estrella: las Kayano 25 honran su leyenda como las zapatillas más punteras a nivel […]
He tenido la oportunidad de probar las TrailTalon 290 de Inov8: una marca inglesa relativamente joven, que desde 2003 trabaja en multitud de modelos de Trailrunning. Una marca de referencia en el mundo de las carreras de montaña, de la que me confieso asiduo consumidor… […]
Ya hemos hablado en varios artículos de la importancia de la nutrición en la vida de un deportista y de cómo una alimentación saludable aumenta nuestro rendimiento, retrasa la fatiga y previene las lesiones. Pero ¿y si el corredor se lesiona? ¿Puede ayudar la alimentación en la recuperación de una lesión? Nuestra dietista nutricionista Elena […]
Sois muchos/as los que nos habéis pedido un plan de entrenamiento para 5K y para el resto de distancias “populares”. Como nos debemos a vosotros, durante este mes de agosto y el de septiembre iremos publicando estos planes de entrenamiento, que han sido diseñados por Ritxar Fernández (técnico deportivo, entrenador de atletismo y triatlón y […]
Aunque no me considero de esos corredores de larga distancia que llenan su mochila con “por si acasos”, he de reconocer que hace ya varios años que incluí la vaselina como material obligatorio en mi kit de ultramaratones. Y puedo decir que son varias las carreras que he podido finalizar gracias a ella. Pero… ¿Qué […]
En forum sport nos rebelamos contra la operación bikini y seguimos defendiendo la alimentación saludable y los cuerpos sanos, también en verano. ¿Quieres ideas para estos días de calor? Retomamos las recetas veraniegas sanotas y nuestra nutricionista Elena Jorrín nos propone 3 opciones para seguir apostando por alimentos saludables, ricos, frescos, divertidos y perfectos para […]
¡Cómo nos gustan las novedades! Ya sabemos que por llevar en la muñeca el mejor reloj no vamos a ser más rápidos, pero la verdad es que disponer de la última tecnología es una gran ayuda para disfrutar, analizar y progresar en nuestros deportes preferidos. Estad atentos porque nos encontramos ante el reloj más resistente, […]
Las icónicas “Pegasus”. Un modelo de zapatilla con personalidad propia, la masterpiece de Nike. La gama Pegasus continúa evolucionando y nos trae el modelo Nike Pegasus 35, dispuesto a destronar a la ya conocida Pegasus 34. Diseñada cuidando cada detalle para que tu pie y la zapatilla sean uno, como si de alas se tratasen. […]
Forum Sport Intu Asturias, 21 de junio de 2018 21 de junio, llega el verano, el sol, el buen tiempo,…o por lo menos eso dicen. El pasado jueves tuvimos la oportunidad de probar las SpeedCross 4 en Asturias y si antes de leer esta breve introducción te vas directamente a la galería de imágenes pensarás […]
Probamos la nueva Hoka Mafate Speed 2, una versión renovada de su antecesora que intenta seguir convenciendo a todo aquel “ultrero” que piensa en devorar kilómetros de monte. Una zapatilla de contrastes, con puntos fuertes como su amortiguación y aspectos mejorables como la lengüeta. […]
