Forum Sport

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El deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos une un estilo de vida deportiva y saludable. Nuestro objetivo es conectar deportistas con las mejores marcas y nuestros expertos en deporte. Si tienes cualquier sugerencia, duda o comentario, cuéntanos y lo hablamos aquí abajo ;-) 👇.

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Publicaciones de Forum Sport:

fortalecer los isquiotibiales

6 ejercicios para estirar y fortalecer los isquiotibiales

Es una de las lesiones más comunes entre las y los futbolistas. Por eso en este post te proponemos una rutina de ejercicios para estirar y fortalecer los isquiotibiales. Se estima que aproximadamente un 15% de las lesiones que se sufren en el fútbol están relacionadas con este grupo muscular. El propio Rafinha se perdía […]

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recuperación en fútbol tras un partido

Recuperación en fútbol tras un partido: ¿Cómo funciona? (II)

Completamos nuestra serie de artículos sobre la recuperación en fútbol tras un partido con este post en el que te damos algunos tips sobre nutrición e hidratación y resolvemos algunas de las dudas frecuentes que pueden surgirte al respecto: ¿Nos acompañas?     Pilares de la recuperación   1. Rehidrata correctamente las 24 horas posteriores […]

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Recuperación en fútbol tras un partido: ¿Cómo funciona? (I)

La recuperación en fútbol tras un partido es fundamental para evitar lesiones y rendir al máximo en el siguiente encuentro. Por eso, y en dos partes, te contamos cómo lo hacen los profesionales, te damos pautas generales y tips para futbolistas amateur y resolvemos además algunas dudas frecuentes. Forum SportEl deporte es capaz de unir […]

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Peak Ready Pack

Nuevo Peak Ready Pack de Nike: te las vas a pedir y lo sabes

El Black Friday y la Navidad están cada vez más cerca, y seguro que ya estás preparando tu lista de deseos. Hoy te queremos presentar el nuevo «Peak Ready» Pack de Nike: los silos que ya conoces –Mercurial, Phantom y Tiempo– con una estética color turquesa que las hacen aún más atractivas: ¿Quieres saber más? […]

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Qué desayunar el día de partido

No es lo mismo que el partido sea a mediodía o a primera hora de la mañana. Obviamente, el factor edad también cuenta, no es lo mismo si hablamos de niños o de adultos. En este post te contamos qué desayunar el día de partido para rendir al máximo. Forum SportEl deporte es capaz de […]

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Barça-Madrid: ¿Qué botas llevaron las estrellas de El Clásico?

Por fin llegó el primer Barça-Madrid de la temporada: ¿Cuál es el modelo de bota más usado por los protagonistas de ‘El Clásico’? ¿Cuál es la bota favorita de Bellingham? ¿Y la de Yamal? Hagamos un repasito rápido… Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una […]

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Nutrición y Ciclo Menstrual en Futbolistas: ¡Optimiza tu rendimiento!

Hoy hablamos del ciclo menstrual en futbolistas: cómo afecta a su rendimiento y cómo, a través de una correcta nutrición, pueden ayudar a su mejor rendimiento en cada una de las etapas de este ciclo: ¿Nos acompañas? Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma […]

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Sujetadores deportivos para futbolistas: 8 tips para elegirlos correctamente

Hoy en día se habla mucho de los sujetadores deportivos para running, pilates, gimnasio… pero apenas hablamos de sujetadores deportivos para futbolistas, a pesar de ser una prenda imprescindible. En este post te damos algunos tips para que tu elección sea la más adecuada y que en tus partidos puedas centrarte en lo realmente importante: […]

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Guía de compra de botas de fútbol infantiles: ¿En qué debes fijarte?

Si no han empezado a entrenar están a fútbol. Y ¿qué necesitan o van a necesitar? Efectivamente, botas de fútbol. ¿Y qué nos pasa a los padres/madres cuando vemos FG, AG, Turf, Multitaco…? Que no entendemos nada y que la única especificación que nos habían dado nuestros hijas/os eran «blancas» o «las de Messi». Por […]

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LAS 5 MEJORES ESPINILLERAS PARA RENDIR AL MÁXIMO

La elección adecuada de espinilleras no solo garantiza seguridad, sino que optimiza el rendimiento al permitir movimientos sin restricciones. En deportes de impacto como el fútbol, el uso de unas buenas espinilleras es esencial. No solo nos protegen de lesiones, sino que también brindan confianza al jugador para enfrentar desafíos en el campo. ¡Descubre cómo […]

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