Los mejores pueblos pirenaicos para hacer una Escapada
El verano apenas ha terminado y la cuesta de septiembre no es precisamente de las que te gusta ascender. Por eso ya estás pensando en tu siguiente plan montañero y por eso nosotros lanzamos este post con los mejores pueblos pirenaicos para hacer una Escapada: ¿Te apuntas a recorrerlos con nosotros? […]
El peso corporal y tu rendimiento: ¿nos fiamos de la báscula?
La ley de la gravedad nos impone una gran cantidad de limitaciones en casi todos los aspectos de la vida, y especialmente en aquellos que tienen relación con la actividad física. Andar, correr, ir al monte o escalar son ejercicios en los que se hace evidente la importancia del peso que, desde luego, no afecta […]
Cantimploras para la montaña: ¿Cómo elegirlas?
A lo mejor no lo habías pensado detenidamente, pero elegir cantimploras para la montaña tiene más miga de lo que pueda parecer: el tipo de material, cómo sea su cierre… En este post te contamos todo lo necesario para que elijas correctamente. Además, te contamos cómo debes realizar su mantenimiento para que siempre la tengas […]
Ascensión a las Cumbres de Mampodre
En la provincia de León, en el Parque Regional de la Montaña de Riaño y Mampodre, se esconden las cumbres de Mampodre, que construyen un monumento calcáreo soberbio, aislado y distinguido. ¡Sigue leyendo y descubre otra joya de la montaña leonesa! […]
Ir a la montaña con bebés: ¿Cómo hacerlo?
Ir a la montaña siempre es un plan estupendo. Ir a la montaña con bebés también, siempre y cuando se tomen las precauciones adecuadas… ¡Sigue leyendo! […]
Chaqueta Dulau de Ternua: 100% sostenible y perfecta para todas las estaciones
Ternua ha incluido en su nueva colección la esperada chaqueta Dulau, co-creada con los deportistas que tomaron parte en la prueba de Trail Running Gorbeia Suzien de 2016, una de las pruebas de referencia dentro del circuito de las carreras de montaña tanto a nivel nacional como internacional. Así que, con td@s ustedes: la Chaqueta […]
Consejos para cuidar las rodillas si sufres yendo cuesta abajo
Las rodillas son seguramente las articulaciones más exigidas y las que antes se deterioran en quienes dedican mucho tiempo a andar o correr por el monte. Por eso te ofrecemos 8 consejos para cuidar las rodillas. […]
Las mejores zapatillas de trekking para este verano
Elegir un buen calzado para nuestras excursiones por la montaña es una de las decisiones más importantes respecto al material. Y dar con las mejores zapatillas de trekking no es tarea fácil. El equilibrio adecuado entre comodidad, tracción, peso y durabilidad marcará una gran diferencia en cada paso. Además, no es lo mismo si queremos […]
¿Qué debes llevar en tu botiquín de montaña? Depende…
Qué debes llevar en tu botiquín de montaña depende de muchas cosas: para quién es, para cuánto tiempo, dónde lo vas a utilizar… te contamos todos los factores a tener en cuenta y te hacemos una propuesta de botiquín para tus salidas de este verano. Y es que, cada vez que me preguntan sobre qué […]
Salomon Custer GTX: un clásico de las zapatillas de aventura baja
Las Salomon Custer GTX son unas zapatillas a las que les puedes dar diferentes usos y que encajarán perfectamente en todos los planes que hagas: bien sean de montaña, o más urbanos. ¡Conozcámoslas a fondo! […]
Vuelta Al Deporte…¿qué tal haciendo senderismo?
Al finalizar las vacaciones, al igual que cuando se acaba el año, son momentos en que nos hacemos la firme propuesta de cambiar de vida…¡a mejor! El calor, la tentación de dejarse arrullar por el sonido de las olas y la caricia cálida de la brisa han conseguido postrarnos en un estado de sedentarismo a […]
Las 10 mejores cuevas de la Península
Cuevas y minas ofrecen un gran aliciente a los apasionados del turismo de naturaleza. Y repartidas por los cuatro puntos cardinales hay muchas que bien merecen una visita para cuando podamos salir. Apunta en la agenda cuáles son las 10 mejores cuevas de la Península. […]