Hace ya un tiempo, Suunto nos sorprendió con el lanzamiento de los auriculares Suunto Wing. Pues bien, ha llegado el momento de darles un respiro y de disfrutar de los nuevos Suunto Wing 2. Son unos auriculares de conducción ósea prémium que podrás usar todos los días y en prácticamente cualquier clima, sin aislarte de […]
Seguramente habrás oído hablar del concepto Gravel Running aunque quizás no termines de saber en qué consiste exactamente. En realidad, se trata simplemente de trasladar el espíritu del ciclismo gravel al running. Qué es el Gravel Running ¿Y cuál es ese espíritu? Pues en algo tan sencillo que se popularizó hace una década en EE.UU. […]
¡Menudo arranque de temporada hemos vivido con la zapatilla Velocity Nitro 4 de Puma! Primero en Forum Sport Megapark (15 septiembre) y después en Forum Sport La Bretxa (17 septiembre), dimos el pistoletazo de salida a una nueva temporada de entrenamientos. Los participantes tuvieron la oportunidad de probar de primera mano la […]
Las Mafate son un clásico dentro del catálogo de Hoka. Desde sus primeras versiones, han estado orientadas a ofrecer protección, amortiguación y confianza en terrenos técnicos. Con las Hoka Mafate 5, este modelo da un paso más en esa dirección, apostando por una zapatilla robusta, cómoda y pensada para pasar horas en el monte sin […]
Después de 3 años de espera, por fin salen al mercado las NNormal Kjerag 02, el modelo con el que Kilian Jornet ganó la UTMB y que, con el estreno de esta segunda versión, ha logrado un meritorio tercer puesto en las 100 millas de la Western: ¡conozcámoslas a fondo! Y es que, con este […]
Cuando ya cantabas victoria pensando que, por fin, no quedaba nadie por hablar del tema, aquí llegamos para darte una guía clara y práctica de qué son, en base a qué se pueden determinar y, sobre todo, cómo usar las zonas de entrenamiento en el runnig para mejorar y disfrutar de tu deporte favorito. Y […]
El tendón de Aquiles es el más fuerte de nuestro cuerpo, pero como muchas y muchos runners sabemos también es vulnerable. Por eso te traemos 4 ejercicios para prevenir una lesión en el tendón de Aquiles: ¡vamos a por ello! Como decíamos, el tendón de Aquiles es el más fuerte y grueso del cuerpo humano. Puede soportar fuerzas […]
Las estábamos esperando y… ¡¡por fin podemos poner a prueba y disfrutar las nuevas Puma Velocity 4!!! Esta nueva versión supera con creces todas las expectativas en su categoría –la zapatilla de entreno diario- y la enmarca en un nivel superior. ¿Quieres conocerla en profundidad? ¡Acompáñanos! Su antecesora fue un modelo híbrido que encajó a […]
La New Balance Rebel v5 se presenta como una zapatilla de entrenamiento diario versátil, especialmente diseñada para corredores con pisada neutra que valoran la combinación entre ligereza, amortiguación eficaz y buena respuesta. Si quieres conocerlas a fondo… ¡Sigue leyendo! En mi opinión, tras probarlas durante varias semanas, esta quinta edición introduce mejoras importantes respecto a […]
Enfrentarse a una maratón es cosa seria, pero no hay que tenerle miedo, solamente respeto y prepararse bien para conseguir hacerlo realidad. Si quieres pasar de la media al maratón te ofrecemos cuatro claves para que puedas hacer esta transición de manera eficiente. […]
¿Sabías que correr bien empieza por respirar bien? Muchos corredorxs se enfocan solo en las piernas, pero entrenar la respiración puede mejorar tu rendimiento, reducir la fatiga… ¡y ayudarte a correr más ligero! En este post te damos algunos tips para respirar bien mientras corres. Todas las claves que te mostramos en este vídeo están basadas en […]
¿Eres de esas/os runners que están deseando que llegue el periodo vacacional para calzarse sus zapatillas y salir a descubrir rincones nuevos? Si es así, pon bajo tu radar las nuevas Mizuno Wave Rider 29: una zapatilla hecha para todo tipo de corredores que disfrutan de sus largos entrenamientos bajo una gran protección. Upper […]
دربيات الشبان في ملاعب محايدة و دون حضور الجماهير: سمير السليمي يرفض و وليد الهيشري يؤيّد..
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