Antes de comenzar a dar pedales, es muy importante un correcto calentamiento en bici. Debemos aclimatar nuestro cuerpo al ejercicio que vamos a realizar para evitar lesiones y rendir mejor durante el entrenamiento. Si quieres saber cómo calentar correctamente. ¡Sigue leyendo! Beneficios del calentamiento en bici Hacer un correcto calentamiento en bici […]
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Publicaciones de Forum Sport:
¿Sabes cuál es la presión correcta para ruedas MTB?
Esta una pregunta genera muchas dudas. En este post te facilitamos una tabla para que te sirva de orientación a la hora de encontrar la presión correcta para ruedas MTB con la que notes todas las sensaciones de la montaña, pero no pierdas la precisión, ni pinches. Forum SportEl deporte es capaz de unir […]
Cómo poner a punto la bicicleta para la lluvia
De la misma forma que nos preparamos para no calarnos cuando salimos con lluvia, también hemos de ocuparnos de la bici porque también ella sufre en los días húmedos. Aquí tienes algunos tips que te ayudarán a poner a punto la bicicleta para la lluvia. ¡Toma buena nota! Forum SportEl deporte es capaz de unir […]
Cómo usar el freno delantero de la bici para no acabar en el suelo
Si alguna vez has comido suelo por bloquear el freno delantero, atento/a a estos tips sobre cómo usar el freno delantero de la bici. Lo primero, tranquilidad, porque eso nos ha pasado a todo el mundo. Una de las partes más importantes de la bici es precisamente el freno delantero, ya que es el que […]
Las 5 mejores bicis eléctricas de carretera en 2024: ¡Llega todavía más lejos!
¿Estás lista/o para llevar tu ciclismo al siguiente nivel? Las bicicletas eléctricas de carretera son la elección perfecta. En este post te presentamos las mejores bicicletas eléctricas de carretera que puedes encontrar en Forum Sport: motores potentes, autonomía de sobra y la asistencia al pedaleo que tú decidas: ¿Quieres saber un poco más sobre ellas? […]
Cómo elegir bicicleta de montaña: estas son las 3 claves
Si estás pensando en comprarte tu primera mountain bike, hay varios aspectos que tienes que tener en cuenta para encontrar una bicicleta que se adapte a tus necesidades: ¿Cómo elegir bicicleta de montaña entre tanta variedad de marcas y ofertas? Te lo contamos en este post. Quizá estés algo perdido/perdida o te resulte complicado escoger […]
Cómo (y qué) revisar la bici antes de una carrera
¿Competición a la vista? ¿Tienes la bici preparada para pedalear por el podio? En este post te contamos cómo revisar la bici antes de una carrera para que todo vaya -por supuesto- sobre ruedas. Tú conoces tu bici mejor que nadie y seguro que ya controlas por dónde puede flojear. Pero hay más aspectos a […]
MTB: Cómo afrontar las bajadas pronunciadas con transiciones bruscas
A lo largo de nuestras salidas en MTB podemos encontrarnos con diferentes obstáculos. Uno de los más complicados puede ser las bajadas pronunciadas, que requieren de cierta técnica sobre la bicicleta para no acabar con nuestros huesos en el suelo: ¡Te cóntamos como superarlas! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre […]
Los mejores entrenamientos MTB para ponerse rápido en forma
El objetivo es disfrutar siempre de la bici, por supuesto. Pero a veces te gustaría mirar por encima del hombro y ver a como tus colegas se quedan atrás. ¿Y esto cómo lo puedes hacer? Con estos 4 entrenamientos MTB que te ayudarán a ponerte en forma y afrontar las salidas sin (casi) despeinarte. Forum […]
10 ejercicios para pedalear más rápido
Seguro que uno de tus objetivos como ciclista es pedalear más rápido. Porque una buena forma física de base nos garantiza mejorar nuestro rendimiento sobre la bicicleta, te proponemos estos 10 ejercicios para pedalear más rápido. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más […]
Cómo elegir las cubiertas de MTB
Hoy en día, con un mercado saturado de productos, cada vez hay más donde elegir y el usuario necesita de ciertos conocimientos técnicos si quiere elegir los mejores componentes para su bicicleta. En tu Forum Sport más cercano estaremos encantados de ayudarte a elegir las cubiertas de MTB que mejor se ajusten a tus necesidades pero, […]
Cómo poner a punto los frenos de la bici en 20 sencillos pasos
Un buen mantenimiento de los frenos no sólo ayuda a conservarlos en perfecto estado sino que también ayuda a prolongar la vida de los pistones y pivotes de giro de la maneta. Te contamos cómo poner a punto los frenos de la bicicleta en 20 sencillos pasos. ¡Vamos! Cuando los frenos de la bicicleta comienzan […]