La cadencia de pedaleo, es decir, la velocidad a la que giramos los pedales, es un tema de debate constante entre la comunidad ciclista: ¿Qué es más eficaz? ¿Llegar una cadencia de pedaleo alta o baja? Tanto la fuerza como la velocidad (cadencia) son aspectos muy importantes en este sentido. En este post te contamos […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Diez entrenamientos para recuperar la forma para la temporada ciclista
¿Te has descuidado este invierno? ¿Te has dejado llevar más de lo que tenías previsto? ¿Ya ni te acuerdas de qué marca era tu bicicleta? Bueno, todo tiene remedio: en este post te proponemos 10 entrenamientos para recuperar la forma para la temporada ciclista: ¡A por ellos! En invierno llega el frío, la lluvia… y […]
¿Qué partes de tu bici debes revisar a fondo y cada cuánto tiempo?
Para tener la bici en buenas condiciones hay que dedicarle cuidados. Hay partes que necesitan una revisión cada ciertos kilómetros o meses. Si quieres saber qué partes de tu bici hay que revisar bien y cuándo es recomendable hacerlo … ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. […]
Así debes trazar la curva en un sendero
Descubre los cinco pasos clave para trazar curvas en senderos con rapidez y seguridad. Y como plus, te damos tres consejos extra para perfeccionar tu técnica. Cómo trazar la curva en un sendero Nos dirigimos a la curva anticipando más, nos abrimos y estudiamos dónde podemos frenar con mejor agarre y seguridad. Comenzamos el […]
Cómo mejorar con la bici en las subidas si hay pocas cuestas donde vives
¿Cómo voy a mejorar con la bici en las subidas si donde vivo apenas hay subidas de más de 1 km? ¿Cómo voy a preparar así la maratón de MTB a la que me he apuntado? Es una muy buena pregunta a la que le daremos respuesta en este post. Vamos a ir al grano. […]
Dónde colocarse las gafas de ciclismo: ¿Por fuera o por dentro de las cintas?
Cuando sales a andar en bici, ¿te colocas las gafas por fuera o por dentro de las cintas del casco? ¿Has pensado en por qué lo haces?¿Seguridad, estética? Hoy hablamos de dónde colocarse las gafas de ciclismo. Dónde colocarse las gafas de ciclismo: Team “llevarlas por fuera” Cuando hablamos dónde colocarse las gafas de […]
Orbea Terra: la bici de gravel de Orbea se renueva en 2024
El gravel es, sobre todo, aventura. Pero eso no significa que dejes de pedirle rendimiento y velocidad a tu bici de gravel. Y la mejor muestra de ello es la nueva Orbea Terra: ¡conozcámosla al detalle! La Orbea Terra se actualiza en 2024 con nuevos colores y gráficos, ¡y también trae las líneas Road Control […]
Mantenimiento de los frenos de disco: así debes hacerlo
¿Es complicado el mantenimiento de los frenos de disco? Podrías pensar que sí, pero échale un vistazo a este post y verás que no hay para tanto. Ya sean frenos de disco Shimano o Sram, sigue estos consejos y verás cómo la potencia de frenada de tu bici queda como nueva… Forum SportEl deporte es […]
Cómo limpiar las gafas de ciclismo
¿Cómo algo tan sencillo como limpiar las gafas de ciclismo puede parecer tan complicado? Sobre todo en invierno, con las salpicaduras de barro, esta tarea puede convertirse para muchos apasionados y apasionadas de la bici en todo un reto. Así que aquí van unos consejos y trucos para hacerlo de la manera correcta. […]
Entrenar en rodillo en invierno: 6 consejos para mejorar la experiencia
El invierno ya está aquí, y para muchos, el rodillo se convierte en la opción principal para mantenerse en forma. Aunque pueda parecer sencillo a primera vista, entrenar en interiores con el objetivo de mejorar sin exponernos a riesgos innecesarios tiene su cosa. Durante los meses más fríos y con menos luz del año, muchos […]
Tramo de raíces mojadas en MTB: cómo afrontarlo con éxito
Las raíces mojadas en MTB son uno de los mayores temores entre los aficionados al Mountain Bike. Mientras a algunos nos puede llevar a bloquearnos de inmediato, otros bikers los pasan como si nada a nuestro lado. ¿Cuál es su secreto? ¡Te lo contamos en este post! Consejos para superar con éxito un […]
Las mejores luces diurnas para bicicleta: ¡Hazte visible!
Aunque las luces diurnas para bicicleta no son obligatorias, hoy en día ya todo el mundo recomienda llevarlas: mejoran tu visibilidad y, por tanto, tu seguridad. ¿Hacen falta más razones? En este post te recomendamos algunas de las mejores luces diurnas para bicicleta que puedes encontrar en Forum Sport. Forum SportEl deporte es capaz de […]