Top 5 de luces para la bici: ¡Hazte visible en todo momento!
Todo el invierno por delante para entrenar y llegar en forma a la primavera. Se nos hará de noche, claro, y todos sabemos de la importancia de hacernos visibles. Por eso, te presentamos un año más nuestro top 5 de luces para la bici. Nos quedan largos meses de invierno por delante, donde los días […]
Cómo optimizar tus frenos Shimano sin necesidad de purgarlos
Cuando los frenos de disco pierden el tacto no es siempre necesario realizar un purgado completo del circuito, puesto que la mayoría de las veces lo que ocurre es que la suciedad se ha ido acumulando y ha hecho que los pistones no puedan funcionar igual. O también puede ocurrir que se hayan generado unas […]
Longitud de las bielas: ¿Cuál es la adecuada?
Si hay un tema que da para debatir largo y tendido es el de la longitud de las bielas. ¿Cuál es la más adecuada? ¿Existen diferencias significativas en rendimiento con diferentes largos de biela? Si quieres conocer un punto de vista experimental y científico al respecto, sigue leyendo. […]
¿Qué es más eficiente, una cadencia de pedaleo alta o baja?
La cadencia de pedaleo, es decir, la velocidad a la que giramos los pedales, es un tema de debate constante entre la comunidad ciclista: ¿Qué es más eficaz? ¿Llegar una cadencia de pedaleo alta o baja? Tanto la fuerza como la velocidad (cadencia) son aspectos muy importantes en este sentido. En este post te contamos […]
Cómo evitar el frío en la bici: ¡Todas las claves!
¿Estás cansada/o de pasar frío en la bici en invierno? ¿Te entran ganas de quedarte en el sofá calentito y dejar de practicar tu pasión? Pues ¡se acabó! Con estas 9 reglas de oro, lo de pasar frío en la bici va a ser historia. […]
Guía de Compra Culottes: ¿En qué debes fijarte a la hora de elegirlo?
Más allá de lo que muchos piensan, la función más importante de los culottes es la de exportar la humedad que se genera en la zona perianal. Esto evitará irritaciones por humedad, a la vez que la posible generación de bacterias por las mismas. ¿Necesitas adquirir próximamente un culotte? ¡En este post te contamos todo […]
Las 5 mejores bicicletas urbanas para este invierno
Este año se han vendido muchas bicicletas, pero en Forum Sport aún podrás encontrar excelentes opciones: plegables, eléctricas o de carretera. ¡Echa un vistazo a nuestra selección de bicicletas urbanas para este invierno! […]
¿Qué es la biomecánica?: Las 7 preguntas más frecuentes
¿La biomecánica es algo solo para profesionales o también puede ayudar a quienes cogemos la bicicleta con pasión pero por puro disfrute? ¡Claro que puede ayudarnos! Te contamos por qué, respondiendo además a otras preguntas frecuentes sobre biomecánica. […]
Cómo elegir correctamente los pedales de carretera
Bien porque quieras dar el salto a los pedales automáticos, bien porque te has comprado bici nueva y no trae pedales… el caso es que necesitas unos pedales de carretera nuevos y tienes dudas a la hora de elegirlos: ¿Qué criterios debes tener en cuenta? ¿Cuáles son las diferencias entre los que valen 40€ y […]
Review Rudy Project DEFENDER: visión perfecta en todo momento
La capacidad de ventilación y de adaptación al rostro y a las zonas en sombra / zonas abiertas son las características más importantes que tienen que tener unas gafas de ciclismo fotocromáticas. ¿Quieres saber qué sensaciones nos han dado las Rudy Project DEFENDER? ¡Sigue leyendo! […]
4 ejercicios para evitar las manos dormidas al bajar de la bici
¿Tienes las manos dormidas al bajar de la bici? Para evitar esta situación tan molesta hay algunos ejercicios que te pueden ayudar. Y, por supuesto, en este post te los mostramos. Si no tienes la mano dormida, ¡dale al clic! 😉 […]
CINCO PARAÍSOS DEL TURISMO CICLOTURISTA PARA ESTE VERANO (II)
Continuamos con los destinos estrella de turismo cicloturista que esté verano te harán disfrutar de la bicicleta como nunca. En la entrada anterior de nuestro blog mencionábamos dos de ellos (Costa da Morte y Sierra de Candelario). En esta nueva entrada vamos a detallar los otros tres destinos pendientes: El Valle del Alto Oja, Terres […]