Longitud de las bielas: ¿Cuál es la adecuada?
Si hay un tema que da para debatir largo y tendido es el de la longitud de las bielas. ¿Cuál es la más adecuada? ¿Existen diferencias significativas en rendimiento con diferentes largos de biela? Si quieres conocer un punto de vista experimental y científico al respecto, sigue leyendo. […]
Itzulia 2021: ¿Te atreves con estos 3 puertos que se subirán este año?
Santa Lucía del Yermo (Ermualde), Erlaitz y el Santuario de Arrate son tres de los puertos que se subirán en la Itzulia 2021 y que harán que los corredores se tengan que emplear a fondo: ¿Te atreves a medirte con ellos? Te contamos cómo son para que puedas abordarlos sin sorpresas. […]
Top 5 de luces para la bici: ¡Hazte visible en todo momento!
Todo el invierno por delante para entrenar y llegar en forma a la primavera. Se nos hará de noche, claro, y todos sabemos de la importancia de hacernos visibles. Por eso, te presentamos un año más nuestro top 5 de luces para la bici. Nos quedan largos meses de invierno por delante, donde los días […]
¡Prepara tu bicicleta para el invierno!
Este enero el invierno nos ha llegado de golpe con toda su crudeza. Es normal que con el frío nos cueste más subirnos a la bici y salir a rodar. Pero, estando bien equipados y teniendo la bici bien preparada, podemos disfrutar igualmente. ¿Sabes qué mantenimiento debes darle a tu bici en esta época del […]
Cómo evitar el frío en la bici: ¡Todas las claves!
¿Estás cansada/o de pasar frío en la bici en invierno? ¿Te entran ganas de quedarte en el sofá calentito y dejar de practicar tu pasión? Pues ¡se acabó! Con estas 9 reglas de oro, lo de pasar frío en la bici va a ser historia. […]
¿Qué es más eficiente, una cadencia de pedaleo alta o baja?
La cadencia de pedaleo, es decir, la velocidad a la que giramos los pedales, es un tema de debate constante entre la comunidad ciclista: ¿Qué es más eficaz? ¿Llegar una cadencia de pedaleo alta o baja? Tanto la fuerza como la velocidad (cadencia) son aspectos muy importantes en este sentido. En este post te contamos […]
Las 5 mejores bicicletas urbanas para este invierno
Este año se han vendido muchas bicicletas, pero en Forum Sport aún podrás encontrar excelentes opciones: plegables, eléctricas o de carretera. ¡Echa un vistazo a nuestra selección de bicicletas urbanas para este invierno! […]
Cómo elegir correctamente los pedales de carretera
Bien porque quieras dar el salto a los pedales automáticos, bien porque te has comprado bici nueva y no trae pedales… el caso es que necesitas unos pedales de carretera nuevos y tienes dudas a la hora de elegirlos: ¿Qué criterios debes tener en cuenta? ¿Cuáles son las diferencias entre los que valen 40€ y […]
¿Qué es la biomecánica?: Las 7 preguntas más frecuentes
¿La biomecánica es algo solo para profesionales o también puede ayudar a quienes cogemos la bicicleta con pasión pero por puro disfrute? ¡Claro que puede ayudarnos! Te contamos por qué, respondiendo además a otras preguntas frecuentes sobre biomecánica. […]
4 ejercicios para evitar las manos dormidas al bajar de la bici
¿Tienes las manos dormidas al bajar de la bici? Para evitar esta situación tan molesta hay algunos ejercicios que te pueden ayudar. Y, por supuesto, en este post te los mostramos. Si no tienes la mano dormida, ¡dale al clic! 😉 […]
Review Rudy Project DEFENDER: visión perfecta en todo momento
La capacidad de ventilación y de adaptación al rostro y a las zonas en sombra / zonas abiertas son las características más importantes que tienen que tener unas gafas de ciclismo fotocromáticas. ¿Quieres saber qué sensaciones nos han dado las Rudy Project DEFENDER? ¡Sigue leyendo! […]
Todo lo que debes saber sobre las pastillas de freno para bicicleta (II)
En la primera parte de este artículo hablábamos de los diferentes tipos de pastillas de freno para bicicleta y de cómo saber cuándo ha llegado el momento de cambiarlas. En esta segunda parte te recomendaremos qué pastillas de freno debes usar en función del tipo de disciplina que practiques. Además, hacemos un Top de pastillas […]