¿ Playa o montaña ? ¿Y por qué elegir? Seguro que más o menos cerca de donde vives encuentras un lugar que, en pocos kilómetros, te ofrece ambas posibilidades. En este post compartimos contigo diez lugares que combinan espacios naturales con playa y monte: ¡Descúbrelos! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. […]
Categoría: Outdoor
Prendas con cortavientos: ¿Cómo nos protegen del frío?
Los cortavientos: esas prendas de montaña tan ligeras… ¿realmente nos protegen del frío? La respuesta es rotundamente sí. En este post te lo demostramos con datos y te contamos cómo lo consiguen: ¡Atent@s a este post científico que tranquilamente podría formar parte de un programa de “El Hormiguero”! Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en […]
Test chaqueta Ternua Neutrino: ¡Ultraligera, súper compacta y muy impermeable!
Hemos probado la chaqueta Ternua Neutrino, y nos parece un modelo muy recomendable. 127 gramos de chaqueta chubasquero muy impermeable y transpirable, y que puedes usar tanto para senderismo como para fast hiking e incluso para correr por la montaña. Es megacomprimible: verás que la puedes guardar en un bolsillo interior y… ¡Sigue leyendo para […]
Cómo es la vida en un trekking invernal hacia el K2
Hace una semana Kepa Lizarraga, miembro de la expedición de Alex Txikon que busca ascender el K2 en invierno por primera vez en la historia, nos contó como se prepara una aventura de estas características. Esta semana hemos pedido a Kepa que nos hable acerca de cómo es la vida a 3.000, 4000, 5.000 metros de […]
Cómo preparé la expedición con Alex Txikon, por Kepa Lizarraga
Hace apenas unos días que he vuelto de participar en la expedición con Alex Txikon: ascender el K2 en invierno. Como médico, formaba parte del equipo de apoyo en el campo base. Ya sabéis que el K2 es el único ochomil que nunca se ha logrado ascender en esta dura estación. Mis amigos de Forum Sport […]
Especial impermeabilidad: material y consejos prácticos para no mojarse en la montaña
Una de las preguntas que más habitualmente nos hacéis cuando venís a por ropa o calzado de montaña a una tienda Forum Sport es “¿Esto es impermeable?”. En este post queremos contarte por qué, en qué zonas y cómo se moja el material de montaña, qué grado de impermeabilidad necesitas en función de tu actividad, qué […]
Hitos: El ancestral arte de marcar el camino
¿Qué son los hitos? ¿Para qué sirven? ¿Qué ventajas tienen? ¿Cuál es su origen? ¿Podemos usarlos en la montaña para decir “Yo estuve allí”? Te lo contamos todo en este post que ni va a marcar un hito ni es desde luego un mojón, pero al que te recomendamos echar un vistazo para saberlo todo […]
Cómo no mojarse los pies en la montaña
No mojarse los pies en la montaña es el objetivo de todo senderista cuando emprende su camino en los fines de semana de otoño e invierno. En este post te contamos tres maneras de conseguirlo a la vez que nos preguntamos… ¿Por qué, por lo general, cuando compramos ropa para la lluvia nos fijamos más en […]
Paraguas en la montaña: ¿Sí o no?
¿Es conveniente usar el paraguas en la montaña? ¿En qué situaciones? En nuestro post de hoy te contamos las ventajas e inconvenientes, te hablamos sobre los paraguas específicos para trekking y te damos una serie de consejos para su uso. Nuestro bloguero Kepa Lizarraga se posiciona claramente en el sí…¿Y tú? Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga […]
¿Cuál es la diferencia entre Trekking y Senderismo, Montañismo…?
Trekking y Senderismo. Alpinismo y Montañismo. Hiking o Fast Hiking. ¿Es todo lo mismo? ¿Cuál es la diferencia entre unas y otras? En este post os contamos las características propias de cada tipo de actividad al aire libre en la montaña y os recomendamos el material específico que necesitáis para realizar cada una de ellas con […]
Reconocimiento médico deportivo: En qué consiste y por qué debes hacerlo
A lo mejor el tema de esta semana, el reconocimiento médico deportivo, te parece un poco off-topic en un blog de montaña, pero nada más lejos de la realidad. Seguramente este verano, antes de iniciar tus vacaciones, has hecho por seguridad una revisión del vehículo en el que ibais a viajar ¿verdad?. ¿Por qué entonces, […]
¿Sabes cómo comportarte en la montaña? ¡Ponte nota!
Es época de vuelta al deporte, de vuelta a la montaña y también de vuelta al cole. Y hay una asignatura en la que no todos sacamos sobresaliente: se llama “Código de conducta en la montaña”. ¡Repasa con nosotros estos detalles específicos sobre cómo comportarse en la montaña! Y, al final del post, ponte nota […]