En esta clase vamos a trabajar la parte frontal de nuestro cuerpo, lo que en Yoga llamamos el “Este”: una invitación a despertar nuevos comienzos. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos une […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Trabajo propioceptivo
En esta primera clase vamos a potenciar el trabajo propioceptivo. Este trabajo nos sirve para que en situaciones de desequilibrio inesperado (cuando pisas mal, por ejemplo) el cuerpo responda adecuadamente. Gracias a estos ejercicios se evitan muchas lesiones entre los deportistas. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros […]
¡Conecta con tu bebé!
En esta primera clase de Yoga para embarazadas vamos a enfocarnos en tomar conciencia de nuestro cuerpo y de nuestra respiración. Nuestro objetivo será crear una conexión con nuestro bebé e “invitarle” a hacer Yoga con nosotras 😉 . Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son […]
¡Descubre todo lo que el Yoga puede hacer por ti con las clases en vídeo de Eva Zavala!
En este post encontrarás todas las clases de Yoga que cada lunes, miércoles y viernes colgamos en nuestro canal de Instagram y YouTube. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos une un estilo […]
¡Mantente en forma con las clases de Full Body de Xabi Sánchez!
En este post encontrarás todas las clases de Full Body que diariamente colgamos en nuestro canal de Instagram y YouTube. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos une un estilo de vida deportiva […]