Como bien sabemos, un tobillo fuerte es súper importante para las y los futbolistas, ya que son son esenciales para las acciones de regate, movimientos rápidos y cambios de dirección. Por eso, hacer ejercicios para fortalecer los tobillos es fundamental: ¡Pon en práctica la rutina que te presentamos en este post! Verás que hay ejercicios […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Camisetas Champions 24-25: ¡Comienza una nueva era!
Ya está aquí la competición Europea más importante a nivel de clubes, la Champions League. Y este año, con nuevo formato: más partidos, más equipos, más emoción… : ¿Quieres conocer la historia detrás de los diseños de las nuevas camisetas Champions 24-25 de los equipos favoritos? ¡Sigue leyendo! Cuatro son los equipos españoles en competición […]
Camisetas Liga 24-25: ¡vuelve la emoción de cada domingo!
Ya está aquí la nueva temporada, y con ella las camisetas Liga 24-25. En este post te contamos la historia detrás del diseño de algunas de ellas y alguna que otra curiosidad: ¿Nos acompañas? 🙂 Camisetas Liga 24-25 Real Madrid: Reyes de Europa Comenzamos esta recopilación con el flamante campeón de la […]
Material para entrenadores de fútbol: la guía definitiva
Este post va dirigido a todas esas personas que quieren o van a dar el paso de empezar a entrenar a un equipo de fútbol. También podéis coger ideas si tenéis alguna amiga o amigo que este en esta situación y queráis tener un detallito con esta persona. Así que aquí os cuento cual es […]
Review adidas F50 Elite: creadas para acelerar tu juego
Vuelven las adidas F50 Elite y yo no quería dejar pasar la oportunidad de probarlas. Así que, después de comenzar a entrenar con ellas en la pretemporada del Athletic, aquí os dejo mis sensaciones con el nuevo modelo. Para mí fue un amor a primera vista porque claramente mantienen la esencia de las F50 originales, […]
El huevo, un gran aliado para los futbolistas
Los huevos fritos con patatas son la comida favorita de Don Luis de la Fuente. Luis Enrique llegó a decir que se comía 6 huevos al día. Vamos a tratar de esquivar los chistes fáciles y a contarte en este post los principales beneficios del huevo para los futbolistas, además de responder a las clásicas […]
Camisetas Eurocopa 2024: ¿Cuál es tu favorita?
En este post te presentamos las camisetas Eurocopa 2024 de las selecciones favoritas y la historia que hay detrás de cada una de ellas para que tú decidas. ¿Cuál mola más? Ya no queda nada para que comience la Eurocopa de Alemania, y es el momento de darle un repaso a cómo lucirán las principales […]
Roturas fibrilares: recupérate de ellas con estos 4 ejercicios
Las roturas fibrilares son uno de los riesgos a los que nos enfrentamos las y los futbolistas cada vez que entrenamos o jugamos un partido, aunque también pueden ocurrirnos en la vida cotidiana por un movimiento brusco o un pequeño traumatismo. Aquí te mostramos varios ejercicios que pueden ayudar a recuperarte tras una rotura fibrilar. […]
Nuevo pack “Forever Faster” de Puma: precisión y velocidad para el momento decisivo de la temporada
No es casualidad que cada vez veas a más jugadores/as de elite con botas Puma: Grealish, Griezmann, Fridolina Rolfö, Carvajal, Julia Grosso… Puma lo está haciendo realmente bien en el desarrollo de sus botas de fútbol y, para demostrarlo, te invitamos a descubrir su nuevo pack “Forever Faster”. A nivel de características y tecnologías no […]
Los 5 mejores retos de fútbol en Tik-Tok
¿A quién no le gusta un poco de pique sano con sus compañeras/os de equipo? Hoy te traemos una segunda tanda de challenges para que puedas fardar de tus habilidades con el balón: los 5 mejores retos de fútbol en Tik-Tok. Estos ejercicios, unidos a los challenges que publicamos la semana pasada, te aseguran diversión […]
Los 5 mejores challenges de fútbol en Tik-Tok
Tik-Tok es casi tan adictivo como el fútbol y, si juntamos ambas cosas, la combinación es tan explosiva como un De Bruyne – Haaland, un Bellingham-Vinicius, o un Nico-Iñaki Williams: tutoriales, vídeos de fútbol histórico y la salsa con más picante de todas las salsas: los challenges. Esos retos que te grabas con tus colegas […]
Dudas frecuentes sobre botas de fútbol: ¿Qué pasa si juego en césped natural con botas de césped artificial?
Antes de responder a las dudas frecuentes sobre botas de fútbol, lo primero que debemos hacer es saber qué tipos de bota existen, y en base a esto, ver cuáles de ellas son mejores para los diferentes tipos de terreno de juego que tenemos. Así que, breve repaso: cuando vayáis a comprar botas de fútbol […]