Técnica de carrera en fútbol: cómo mejorar tu velocidad, fuerza y rendimiento en el campo
Cuando hablamos de mejorar el rendimiento de un futbolista, casi todos piensan en fuerza, resistencia o velocidad. Sin embargo, hay un aspecto que suele pasar desapercibido y que marca una enorme diferencia entre jugadores: la técnica de carrera en fútbol. La mayoría de los futbolistas corren “por instinto”, sin haber aprendido nunca a mover el […]
Cómo evitar el fuera de juego en fútbol: estrategias clave
Si quieres saber cómo evitar el fuera de juego en fútbol, necesitas entender por qué esta norma es tan determinante en el juego moderno. No solo se trata de una regla que detiene jugadas, sino de una herramienta táctica que bien utilizada puede convertirse en una ventaja ofensiva. En este artículo descubrirás las estrategias que […]
Cómo Golpear el Balón con Efecto al Estilo de Lamine Yamal: Técnica y Entrenamiento
¿Recuerdas el golazo de Lamine Yamal contra Francia en la Eurocopa? Fue una obra maestra del fútbol. Un golpeo con efecto, ajustado al poste, imposible para el portero. ¿Cómo golpear el balón con efecto al estilo de Lamine Yamal? Hoy en Forum Sport, junto a L4F PRO, te enseñamos cómo entrenarlo paso a paso, desde […]
Esguince de tobillo en futbolistas: Cómo tratarlo y ejercicios para recuperarlo
La primera articulación que soporta el peso del cuerpo es el tobillo, que por compresión absorbe los impactos del suelo. Por ello, no es raro que el esguince de tobillo en futbolistas sea una de las lesiones más frecuentes. En este artículo te enseñamos cómo prevenirlo, algunos ejercicios para progresar en su recuperación e incluso […]
Camisetas Champions 24-25: ¡Comienza una nueva era!
Ya está aquí la competición Europea más importante a nivel de clubes, la Champions League. Y este año, con nuevo formato: más partidos, más equipos, más emoción… : ¿Quieres conocer la historia detrás de los diseños de las nuevas camisetas Champions 24-25 de los equipos favoritos? ¡Sigue leyendo! Cuatro son los equipos españoles en competición […]
Cómo no fallar un penalti: técnica, mentalidad y consejos prácticos
Lanzar un penalti puede parecer una tarea sencilla: balón parado, distancia corta y todo a tu favor. Sin embargo, es uno de los momentos de mayor presión en el fútbol, donde el componente técnico se mezcla con el mental. Un fallo puede marcar un antes y un después en un partido o incluso en una […]
Botas de fútbol 2025: nuestra guía para empezar la temporada
Ya estamos en septiembre de 2025 y muchos futbolistas arrancamos la nueva temporada con la ilusión de siempre. Y claro, llega la gran pregunta: ¿qué botas de fútbol 2025 elegir para empezar el año con las mejores sensaciones en el campo? Para resolverlo, nos acercamos a la tienda Forum Sport de Oviedo de Parque Principado […]
Nike Tiempo Legend 10 Elite AG-Pro: control total en césped artificial
En el fútbol moderno es donde entran las Nike Tiempo Legend 10 Elite: unas botas pensadas para quienes buscan precisión, estabilidad y confianza en campos de césped artificial. No basta con correr más rápido: el jugador que domina el partido es el que controla el balón en los momentos clave. En este artículo descubrirás por […]
Cómo ganar balones divididos en fútbol: claves y ejercicios prácticos
En el fútbol, cómo ganar balones divididos en fútbol es una de las claves para imponerse en los momentos de máxima intensidad: un balón aéreo tras un despeje, una pelota suelta después de un mal pase o un rechace del portero. Ganar esas disputas no solo demuestra carácter, sino que puede marcar la diferencia entre […]
¿Es mejor que los niños/as jueguen en varias posiciones o solo en una?
En este post os hablaré sobre la versatilidad en los futbolistas en formación. Voy a daros mi punto de vista sobre las siguientes cuestiones: ¿A qué edad y cómo se decide en qué puesto va a rendir más un niño/a? ¿Es importante que de niños jueguen en varias posiciones de manera regular o es mejor […]
Tirar con empeine y potencia: trucos clave en fútbol
Tirar con empeine y potencia en fútbol es una de las habilidades más buscadas por cualquier jugador ofensivo, ya sea para finalizar jugadas desde fuera del área, ejecutar tiros lejanos o sorprender al portero en situaciones de partido. Sin embargo, muchos futbolistas sienten que “le pegan fuerte”, pero el balón no sale con la velocidad […]
Síntomas y tratamiento del “bocadillo” en futbolistas: 3 tips imprescindibles
El “bocadillo” en futbolistas es una lesión ampliamente conocida en el mundo deportivo, frecuente en deportes de contacto como el baloncesto o el rugby (además de, obviamente, el fútbol), entre otros. […]