Lo último

portada (1)

¿Por qué entreno y no pierdo peso al hacer bici?

Es muy común que los ciclistas que retoman la actividad en pretemporada se pregunten: «¿Por qué entreno y no pierdo peso?». Lo lógico sería pensar que, tras semanas de parón, volver a los entrenamientos se traduciría en una rápida bajada de peso, pero la realidad suele ser muy distinta. El motivo de este estancamiento inicial […]

Conocer más

portada (1)

8 consejos para pedalear con calor en MTB

Salir con la bicicleta de montaña en verano es un plan perfecto, pero también un gran desafío. El calor extremo, el agotamiento, la deshidratación y la falta de planificación pueden convertir una ruta en un calvario. Por eso, aquí te dejamos los mejores consejos para pedalear con calor:   EL CALOR CAMBIA LAS REGLAS DEL […]

Conocer más

5 geles con carbohidratos

Los 5 geles con más carbohidratos para ciclistas: ¡maximiza tu energía!

Cuando vamos a realizar una salida ciclista que requiere de un gran esfuerzo, nuestro cuerpo necesita estar lleno de energía. Las marcas de nutrición deportiva lo saben y nos facilitan ese aporte extra de energía en diferentes productos: aquí te presentamos los geles con más carbohidratos (CHO). Geles con más carbohidratos: Por qué son importantes […]

Conocer más