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×Si estas buscando una herramienta de protección para tu espalda mientras haces ejercicio, la faja lumbar puede ser la respuesta.
Cuando empiezas a practicar fitness y no tienes mucha experiencia ni dominio de la técnica, puedes sufrir lesiones si no tomas precauciones. La espalda y, concretamente, la zona lumbar, suelen sufrir mucho cuando se trabaja con máquinas de fitness y material de musculación y tonificación sin controlar bien el movimiento.
Para prevenir estas lesiones hay muchos guantes y protecciones de musculación que puedes utilizar. Para cuidar tu espalda mientras utilizas pesas, balones medicinales y otros accesorios no hay nada mejor que una faja lumbar.
La faja lumbar es un accesorio de tela que puede tener rigidez variada dependiendo del efecto que quieras conseguir. La función de la faja lumbar es dar soporte a los músculos de la zona lumbar y de esa forma prevenir las lesiones causadas por el esfuerzo deportivo.
Utilizar una faja lumbar también tiene otros beneficios, dependiendo del modelo que elijas, como mantener una buena temperatura de esa zona o ejercer presión sobre los abdominales para mantenerlos activados.
Consigue tu faja lumbar en Forum Sport y garantízate un producto de la mejor calidad, diseñado por una marca líder en el sector fitness.
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