Tutor FITNESS BOXING
Modelo Forum: 1213876
Referencia marca: 500606
19,95 €
Detalles del producto
Descripción
- Fitness Boxing. Características: Titulo:Fitness Boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma. Autor:Andy Dumas y Jamie Dumas. Otras características: Editorial: Tutor. Páginas: 159. Prólogo de Sergio Martínez campeón del mundo. Aprobado por el World Boxing Council. Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuar las a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.
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